院長：高木お気軽にご相談ください！
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書いてほしいというリクエストもお待ちしております。
ランキング一覧
-
かかとが痛いのは内臓から？隠れた不調を徹底解説
突然ですが、最近かかとに違和感を感じていませんか？歩き始めの一歩目にズキッとした痛みが走る、なんとなくじんわりと重だるい感覚が続いている、そんな経験がある方... -
膝にヒビが入っているかも？症状チェックと応急処置
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。階段を降りたときに膝をぶつけてしまった、スポーツ中に転倒して膝を強く打った、そんな経験はありませんか。痛みはあ... -
不眠症
布団に入ってもなかなか寝付けない 夜中に何度も目が覚めてしまい再び眠つくのが難しい もう少し寝たいのに朝早く目が覚めてしまう 睡眠時間は十分なはずなのにすっきり... -
瘢痕組織のしこり、放置して大丈夫？原因と改善策を徹底解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。過去の怪我や手術の跡に残る硬いしこり、気になっていませんか。触ると硬くて動きにくい、突っ張る感じがする、痛みが... -
あばらの下が左だけ筋肉痛みたいに痛い原因は？
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「なんとなく左のあばら下がだるくて痛い」というご相談について、じっくりお話しさせてください。 特に何もして... -
左胸が一瞬ズキッ！心臓？神経痛？原因と対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。左胸が一瞬ズキッと痛むと、心臓の病気ではないかと不安になりますよね。実は当院にも、突然の胸の痛みで心配になって... -
ヒラメ筋が硬い原因とは？むくみ・疲労を解消するストレッチ法を徹底解説
ヒラメ筋とは？役割と重要性 ふくらはぎの奥にある縁の下の力持ち ふくらはぎには2つの筋肉があるのですが、表面にある腓腹筋の下にヒラメ筋が隠れています。このヒラメ... -
反り腰に最適な枕の高さは？朝の腰痛を改善する選び方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに腰が痛い、なんだか体が重いと感じることはありませんか。実は、その原因は反り腰と枕の高さに関係があ... -
長座ができない人必見！後ろに倒れる原因と解消ストレッチ
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、床に足を伸ばして座ろうとすると後ろに倒れてしまう、背中が丸まってしまうというご相談をよくいただきます。 ヨ... -
肉離れを早く治すには？プロテインとマッサージを活用した回復法
肉離れの基礎知識と症状 肉離れとは何か（部位・特徴・症状の段階） スポーツや日常のささいな動作で起きやすい肉離れは、筋肉が急に伸び縮みすることで筋線維や筋膜が... -
【3月】先生のスケジュール
3月の各先生の出勤予定が決まりましたのでお知らせします。 3月の各先生の出勤予定 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約（新規の方の... -
尾てい骨が痛いのにレントゲンで異常がない理由と対処法
尾てい骨のレントゲン検査で異常なしと言われたのに痛みが続く理由 こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。転んで尻もちをついてから座るたびに痛みを感じてい... -
横隔膜が動く仕組みと胸郭の役割｜正しい呼吸法で姿勢改善
横隔膜の構造と呼吸における役割 横隔膜の位置と形状（ドーム状の筋肉） 呼吸で最も大切な働きをしているのが横隔膜という筋肉です。横隔膜は胸とお腹の間に位置してい... -
転んだ時に手が出ない原因はハイハイ不足？改善法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、保護者の方から「うちの子、転ぶときに手が出なくて顔からぶつかってしまうんです」というご相談をいただく... -
頭痛
市販の頭痛薬を飲んでも改善されない デスクワークをしていると頭痛が悪化する 気圧の変化で頭痛が出る ひどい頭痛で吐き気や嘔吐を伴うことがある 頭痛のせいで仕事や... -
適応障害
新しい職場や環境に馴染めず、毎日が憂うつで仕事に行くのがつらい 朝起きるのが困難で、会社や学校を休みがちになっている 夜なかなか眠れず、眠っても途中で目が覚め...
院長：高木どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 神奈川県茅ヶ崎市共恵1-2-1 池杉ビル1F |
| 電話番号 |
| 0467-87-0660 |
| 定休日 |
| 不定休 |
24時間受付中
