ブログ– category –

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、デスクワークで体がガチガチになっていませんか。前屈すると床に手が届かない、靴下を履くときに体が曲がらない...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。腰や臀部の痛みで悩んでいる方の中には、病院でレントゲンやMRIを撮っても「骨には異常がありません」と言われて途...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。朝起きて指を曲げようとしたら第一関節が痛くて驚いた経験はありませんか。しかも一本だけ痛むとなると、何か悪い...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。赤ちゃんがなかなか寝てくれなくて困っているとき、背中を優しくトントンしてあげる方も多いのではないでしょうか。 と...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。生後6か月を過ぎると赤ちゃんの動きがぐんと活発になってきますよね。寝返りができるようになったと思ったら、次はお座...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。腰全体ではなく左側だけが痛むという経験をされている方は少なくありません。両側ではなく片側だけというのは、何か特...

毎日のデスクワークで気づけば背中が丸まっている、そんな経験はありませんか。朝起きたときの首の痛みや、写真に写った自分の姿勢にショックを受けたことがある方も多...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、背中の張りやこりで悩まれている方が本当に多いんです。デスクワークの合間に背中を伸ばしたくなったり、夕方に...

朝起きて最初の一歩を踏み出した瞬間、かかとに走る激痛。この痛みに悩まされている方は本当に多いですよね。私たちの院にも、足底筋膜炎でお困りの方が毎日のように来...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。夜になるとゼーゼーと苦しくなって眠れない、季節の変わり目になると発作が心配で不安になる、そんな経験はありま...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、女性の患者さんから「体重は変わらないのにお腹だけがぽっこり出てきて困っている」というご相談をよくいただき...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。膝が痛くて階段の昇り降りがつらい、しゃがむと膝に引っかかる感じがする、スポーツ中に膝をひねってから痛みが取れな...

最近、首から肩にかけての痛みやだるさを感じていませんか。朝起きた時に首がこわばっていたり、デスクワークが続くと腕にしびれを感じたりと、首まわりの不調に悩まさ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。鏡を見たときにお腹がぽっこり出ていたり、腰に手を当てて立つ癖があったりしませんか。もしかしたらそれは反り腰が原...

毎日朝起きた時に体が重いと感じていませんか。マットレス選びで悩んでいる方から、低反発がいいのか高反発がいいのかよく質問をいただきます。実は私たち施術家の立場...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークをしていると肩が重くなってきたり、トレーニング後に肩が痛くなったりした経験はありませんか。実は肩の...