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肩が上がらなくて着替えに時間がかかったり、夜中に痛みで目が覚めてしまったりしていませんか。60代になって肩の痛みや動かしづらさを感じている方は、年齢のせいだか...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、鏡の前で髪をセットしている時やシャンプーをしている時に、ふと頭の左側を触って「あれ、痛いな」と感じた...

おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、左側の股関節だけが痛くてお困りではありませんか。朝起きた時や椅子から立ち上がる時、階段を昇る時な...

病院でレントゲンを撮ったら腰椎の4番目と5番目の椎間板が狭くなっていると言われて、これからどうすればいいのか不安になっていませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高...

最近、夕方になるとふくらはぎがパンパンに張って、重だるさを感じることはありませんか？朝起きても疲れが残っていて、なかなかスッキリしないという方も多いのではな...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、朝起きたときに手首がパンパンに腫れていたり、パソコン作業のあとに違和感を覚えたりしていませんか。ぶつけた...

突然の激痛で動けなくなってしまい、今この記事を読んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ぎっくり腰になって立つことすらできない状態は、本当につらいです...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、運動不足が気になって腕立て伏せを始めようと思っている方が増えているんですね。特に自宅で手軽にできる筋トレ...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、床に落ちた物を拾おうとしゃがんだ瞬間に頭がズキッと痛んだ経験はありませんか。立ち上がるときにも痛みを感じ...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。胸のあたりをぶつけたり、転んだりして痛みが続いているけれど、病院に行くほどでもないかなと思っていませんか。...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。当院には背中の痛みで来院される方が本当に多くいらっしゃいます。痛みの原因は人それぞれで、単純な筋肉疲労から...

朝起きたときや運動後に、アキレス腱がパンパンに腫れて痛みを感じていませんか。そんな症状に悩まされていると、歩くだけでも辛くて日常生活に支障が出てしまいますよ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お尻の奥や太もも裏に痛みを感じていて、座るのも立ち上がるのもつらいという方が最近増えています。 走り出しや階段を...

せっかく健康のために始めたランニングなのに、膝が痛くて走れなくなってしまったらとても辛いですよね。実はランニングをしている方で膝の内側に痛みを訴える方は非常...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。走っている時や走った後に股関節に痛みが出て困っていませんか。せっかく健康のために始めたランニングなのに、痛みで...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡を見て「あれ、こんなに背中が丸かったかな」と驚いたことはありませんか。実は当院にも背中の丸まりを気にし...