院長：高木お気軽にご相談ください！
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寝間違いはどのくらいで改善する？回復日数と早めのコツ
おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今朝起きたら首が動かなくて、このまま会議に出られるのか、子供を抱っこできるのか、そんな不安を抱えていま... -
なぜ体の芯が冷えるのか？自律神経と冷えの深い関係
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、厚着をしてもカイロを貼っても、どうしても体の内側から冷える感覚が抜けないという相談を多くいただいています... -
人間尻尾（ヒューマンテール）とは｜真性尾・仮性尾の見分け方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。赤ちゃんが生まれて喜びもつかの間、尾骨付近に小さな突起を見つけて不安になっている方もいらっしゃるのではない... -
男性のお尻の痛みや違和感、放置していませんか
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、男性の方からお尻に関するご相談が増えています。デスクワークが中心の生活や、筋トレのしすぎ、あるいは運動不... -
膝にヒビが入っているかも？症状チェックと応急処置
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。階段を降りたときに膝をぶつけてしまった、スポーツ中に転倒して膝を強く打った、そんな経験はありませんか。痛みはあ... -
階段が辛い方必見！膝の前が痛いときのストレッチ法
階段を下りるとき、膝の前がズキッと痛む。そんな経験はありませんか。朝起きて立ち上がろうとしたら膝が固まっていて、動き出すまでに時間がかかる。買い物から帰って... -
風邪後も咳が止まらない…それ咳過敏症かも？原因と対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。風邪を引いた後、咳だけがいつまでも続いていませんか？市販の咳止め薬を飲んでも効果がなく、会議中や電車の中で... -
インフルエンザ変異株サブクレードKに負けるな|自律神経と免疫の関係
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、ニュースなどでインフルエンザが例年より早く流行しているという報道を目にされた方も多いのではないでしょうか... -
手首の腱鞘炎サポーターで本当に良くなる？選び方のポイント
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手首が痛くて家事や仕事に支障が出ていませんか。パソコン作業や赤ちゃんの抱っこ、家事で手を使いすぎて手首に... -
右腕の痛み、肘から上が気になる時に知っておきたいこと
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近パソコン作業や家事をしていて、ふと右の腕が痛いなと感じたことはありませんか。肘から上の部分、いわゆる上腕と... -
咳で痩せるのは危険信号？原因と対策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、咳が続いて気がつけば体重が減っていたという経験はありませんか。風邪がなかなか治らないなと思っていたら... -
お尻のひび割れが気になる方へ！原因と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡を見てお尻に白っぽい線や赤い線が入っていることに気づいて驚いたという方はいらっしゃいませんか。実はこの... -
右後頭部の痛み、危険なサインの見分け方
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークの最中や朝起きた時に、突然右側の後頭部にズキンとした痛みが走って不安になったことはありませんか。実... -
マスクで目が乾く理由とは？マスクドライアイの対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、マスクを着けていると目がショボショボする、夕方になると物が見えづらくなる、そんなお悩みを患者さんから... -
秋冬の肌荒れ対策は体の内側から！乾燥に負けない方法
朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。秋から冬にかけて、化粧ノリが悪くなったり、肌がカサカサしたりと、お肌の調子に悩... -
腰が冷たいのはなぜ？原因と改善法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、腰のあたりがひんやりと冷たく感じることはありませんか。触ってみると他の部分よりも明らかに冷えている、...