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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。出産を目前に控えた臨月、お腹の赤ちゃんとの対面が楽しみな反面、体のさまざまな変化に戸惑っていませんか。特に...

最近、立ち上がる時に股関節がつっぱる感じがしたり、歩くときに違和感を覚えることはありませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。年齢を重ねるにつれて、股関節...

寝ながら呼吸筋ストレッチで快眠と深呼吸を手に入れる 最近、深く息が吸えていないなと感じることはありませんか。朝起きても体が重くて、疲れが取れていない感覚が続い...

最近、歩くたびに足の親指が痛むということはありませんか。朝起きて最初の一歩で激痛が走ったり、靴を履くだけで痛みを感じたりすると、日常生活にも大きな支障が出て...

おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今朝起きたら首が動かなくて、このまま会議に出られるのか、子供を抱っこできるのか、そんな不安を抱えていま...

最近、歩くとすぐに疲れてしまったり、夕方になると足がパンパンに腫れて靴がきつく感じたりしていませんか。もしかしたら、それは扁平足が原因かもしれません。病院に...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手や足に感じるピリピリとした感覚や、なんとなく感覚が鈍いような気がするといった体のしびれでご相談いただく...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、厚着をしてもカイロを貼っても、どうしても体の内側から冷える感覚が抜けないという相談を多くいただいています...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。赤ちゃんが生まれて喜びもつかの間、尾骨付近に小さな突起を見つけて不安になっている方もいらっしゃるのではない...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークが続いて背中がずっしり重い、朝起きても背中のだるさが取れないといった経験はありませんか。実はその不...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、男性の方からお尻に関するご相談が増えています。デスクワークが中心の生活や、筋トレのしすぎ、あるいは運動不...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、膝のお皿の下あたりに痛みを感じて困っていませんか。階段を降りるときに膝に響くような痛みがあったり、立ち上...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。階段を降りたときに膝をぶつけてしまった、スポーツ中に転倒して膝を強く打った、そんな経験はありませんか。痛みはあ...

階段を下りるとき、膝の前がズキッと痛む。そんな経験はありませんか。朝起きて立ち上がろうとしたら膝が固まっていて、動き出すまでに時間がかかる。買い物から帰って...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、ニュースなどでインフルエンザが例年より早く流行しているという報道を目にされた方も多いのではないでしょうか...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。風邪を引いた後、咳だけがいつまでも続いていませんか？市販の咳止め薬を飲んでも効果がなく、会議中や電車の中で...