院長：高木お気軽にご相談ください！
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朝起きてベッドから降りた瞬間、片方のかかとの後ろにズキッと痛みが走る。そんな経験はありませんか。両足ではなく片足だけというのが何だか気になって、もしかして何... -
首のストレッチ完全ガイド｜デスクワークの痛みを今すぐ解消
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに首がこわばっていたり、パソコン作業をしていると首の後ろが重だるくなったりしていませんか？ デスクワ... -
ぎっくり腰の治療完全ガイド｜冷やす？温める？専門家が徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きた瞬間や重い荷物を持った時に突然襲ってくる激しい腰の痛み、それがぎっくり腰ですよね。痛くて動けなくなって... -
すぐ効く！腰痛を改善するストレッチ｜寝ながらできる方法
朝起きた瞬間に腰が痛くて体を起こすのがつらい、デスクワークの後に立ち上がると腰が伸びない、そんな経験はありませんか。腰の痛みは本当につらいもので、日常生活の... -
左腰の痛みは危険サイン？原因と対処法を専門家が解説
左側だけ腰が痛いと不安になりますよね。私も施術家として長年多くの患者さんと向き合ってきましたが、片側だけの痛みを訴える方は本当に多いです。デスクワークの途中... -
心因性発熱チェックリスト｜原因不明の微熱が続く方へ
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、原因不明の熱が続いていて不安を感じていませんか。病院で血液検査やレントゲンを受けても異常が見つからず、で... -
脊柱管狭窄症の治し方｜手術なしで歩けるようになる改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。少し歩くと足が痛くなって休憩を繰り返す毎日、本当につらいですよね。買い物に行くのも億劫になり、好きだった散... -
ジャンパー膝の原因と改善方法｜痛みを根本から解消する秘訣
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、バレーボールやバスケットボールをしている学生さんやランナーの方から膝の痛みの相談が増えています。特にお皿... -
腰痛ベルトに頼る前に読んで欲しい｜根本改善への道
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。腰が痛くてベルトを探している方、もうすでに使っているけれど効果を感じられない方、実は多いのではないでしょう... -
息を吸うと左胸が痛い原因は？心臓以外の可能性と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。深呼吸をしたときや朝起きたときに左胸がズキッと痛む経験はありませんか。仕事中にふと深く息を吸ったときに痛みが走... -
息を吸うと胸が痛い原因と緊急度別の対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。深呼吸をしようとしたとき、または普通に息をしているだけなのに胸の辺りに痛みを感じて不安になった経験はありません... -
右脇腹から背中側の痛み|女性に多い原因と緊急性の見極め方
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、右脇腹から背中側にかけての痛みを訴える女性の方からのご相談が増えています。デスクワークの合間に突然痛みを... -
逆子で生まれた子に見られる特徴とは？発達への影響を詳しく解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お子さんが逆子の状態で生まれてきて、これから成長していく中で何か特別な影響があるのではないかと心配されているお... -
背中の痛みが左側だけに出る原因と改善法を徹底解説
最近、デスクワークをしていると左の背中だけがズキズキ痛む、朝起きたときに背中の左側に違和感がある、そんな経験はありませんか。私も施術家として多くの患者さんと... -
デスクワークの猫背を改善する方法｜原因から施術まで徹底解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡を見たときに「あれ、こんなに背中が丸まっていたかな？」と感じたことはありませんか？ パソコン作業やスマー... -
太ももの筋肉が全身の健康を左右する理由と整え方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、太ももについてのご相談が増えているんですよね。太くて気になる方もいれば、細くなって階段が辛いという方もい...