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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。 骨を折ってしまったとき、「一日でも早くよくなりたい」という思いはごく自然なことです。でも、「安静にしてください...

採血を受けてから10日以上経つのに、腕のあざがまだ青紫のままで「これって普通なの？」と気になっている方はいませんか。職場で半袖を着るたびに同僚の目が気になって...

朝、着替えをしていてふと気づいたら、太ももや腕に見覚えのないあざができている。 ぶつけた記憶はまったくないのに、体に突然あざが現れていた。しかも数日のうちに何...

事故のあと、数日経ってから急にめまいが出てきた…そんな経験はありませんか。 追突されたときは「たいしたことなかった」と思っていたのに、翌朝起き上がったら天井が...

脇腹や胸に突然の鋭い痛みが走って、思わず動きが止まってしまった経験、ありませんか。深呼吸するたびに痛む、体をひねるだけでズキッとくる、そんな状態で「これは大...

「先生から手術を勧められたけれど、なかなか決断できない」という方は、多いのではないでしょうか。 今回は、椎間板ヘルニアの手術で実際に起こりうる失敗例について、...

最近、こんなことありませんか？夕方になると膝が痛くなってきて、そのうえふくらはぎまでパンパンに張ってしまう。「この2つって、何か関係があるんだろうか」と不思議...

先週からずっと腰が気になっていたのに、気がついたら脇腹まで一緒に痛くなってきた。そんな経験はありませんか？座っているだけでズーンと重たい感じがして、立ち上が...

運動会のあと、先生から「お子さん、もしかして扁平足かもしれません」と声をかけられて、ドキッとした経験はありませんか？あるいは自分自身も昔から「土踏まずがない...

「今朝、顔を洗おうとして前かがみになった瞬間、腰にズキッと痛みが走った。でもなんか、以前のぎっくり腰とは感覚が違う気がする…」そう感じたことはありませんか。 ...

朝起きた瞬間からお尻にビリっとした痛みが走る、長時間座っていると足がしびれてくる、車の運転がつらい。そんな日々を送りながら「早くなんとかしたい」と思って、知...

湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。首の痛みが気になって枕を替えてみたのに、それでも寝違えが繰り返す……そんな経験をお持ちの方は多いと思います。 この記事では、寝...

湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。前屈で床に手が届かない、股関節が硬くてしゃがみにくい、そんな体の硬さを感じながらも「もう年齢だから仕方ない」と諦めていませ...

こんにちは。仕事が終わった後、肩をぐっと押すと思わず「いたた…」とため息が出る。そんな毎日、送っていませんか？ 「肩井（けんせい）というツボが肩こりに効く」と...

夕方になると後頭部がじわじわ重くなってくる、目の奥がだるい、首をぐるっと回してもすぐに元に戻ってしまう…。そんな状態が続いているなら、首にあるツボを正しく刺激...

夕方になると後頭部がズーンと重くなる、目の奥が痛い、首の後ろがガチガチ。そんな経験、最近増えていませんか？ 首の後ろには、風池（ふうち）と天柱（てんちゅう）と...