院長：高木お気軽にご相談ください！
user– Author –
-
喉と首の横が痛いのに熱はない｜大丈夫なケースと相談目安
毎日忙しく過ごしていると、ふとした体の変化にドキッとすることがありますよね。朝起きたときや仕事の合間に喉と首の横がズキッと痛むのに熱はない、という状態に気づ... -
めまいを楽にする方法｜今すぐできる対処法と受診の目安
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。朝起きて体を起こした瞬間、天井がぐるっと回るように感じて思わずベッドの上に座り込んでしまった。そんな経験はありません... -
頭痛と吐き気があるとき大丈夫？受診目安と自宅での対処法
こんにちは。急に頭がズキズキと痛み出して、そこに気持ち悪さまで重なってきた経験はありませんか。 特に頭痛と吐き気が一緒に来ると、いつもと同じものなのか。それと... -
片頭痛を和らげる飲み物は？選び方と避けたい飲み物の目安
こんにちは。頭の片側がズキズキと痛みだすと、何をすれば少しでも楽になるのかすぐにでも知りたくなりますよね。 実は片頭痛（偏頭痛）を和らげる飲み物にはいくつかの... -
五十肩の治し方は時期で違う｜自宅ケアと受診の目安
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きた瞬間に肩がズキッと痛んだり、上着の袖に腕を通すだけでつらい思いをしたりしていませんか。 五十肩は多くの方... -
四十肩・五十肩でストレッチして大丈夫？避ける時期とやり方
服を着替えようと腕を後ろに回した瞬間、肩に鋭い痛みが走って動きが止まってしまった、そんな経験はありませんか。40代や50代になると、こうした肩の痛みや動かしにく... -
内側側副靭帯損傷の治し方｜グレード別の回復目安
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。サッカーやバスケットボール、部活動中の接触やジャンプの着地で、膝の内側に痛みや腫れを感じてしまうことはありませんか。 ... -
頚椎症性神経根症でやってはいけないこと｜悪化しやすい動作と生活の注意点
寝違えかと思っていたら、何日たっても首から腕にかけてのしびれが引かず、整形外科で頚椎症性神経根症だと診断された方も多いのではないでしょうか。とはいえ日常生活... -
片手に力が入らないのはストレス？受診目安と考えられる原因
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、ペットボトルのフタを開けようとしたときや、コップを持ち上げた瞬間に、片方の手だけ力が入らない感じがして戸... -
中指の指先だけしびれるのはなぜ？原因と来院の目安を解説
こんにちは。朝起きた瞬間に中指だけがジンジンとしびれていて、思わずドキッとした経験はありませんか。 パソコンやスマホを長時間使う毎日を送っていると、指先にしび... -
手のひらの親指の付け根がふくらんで痛い原因と受診の目安
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ペットボトルのふたを開けようとした瞬間、手のひらの親指の付け根にズキッとした痛みが走ったり、いつの間にかその部... -
急に足が痛くて歩けないのは大丈夫？注意サインと対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。友人と早足で歩いていた途中や、朝布団から起き上がった瞬間に、急に足が痛くなり、そのまま一歩も歩けなくなってしま... -
頭が一瞬ズキッとする左側の痛みは大丈夫？原因と相談の目安
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。テレビを見ているときや仕事の合間に、頭の左側だけが一瞬ズキッと痛んで、思わず手を当ててしまったという経験はあり... -
膝を曲げると痛いとき大丈夫？様子見と受診の目安
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。昨日まで何ともなかったのに、階段を下りようとした瞬間や、しゃがんで立ち上がったときに膝を曲げると痛いと感じて戸... -
膝を曲げると痛いときの治し方｜原因別の対処法
階段を降りるとき、膝の奥がズキッとして思わず手すりをつかんだ、なんて経験はありませんか。正座から立ち上がるときにピリッとした痛みが走ると、それだけで気持ちが... -
ためしてガッテンの膝体操のやり方｜変形性膝関節症で試す前の注意点
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きて最初の一歩を踏み出したときに、膝がズキッと痛んだ経験はありませんか。 周りの方から「NHKのためしてガッテ...