user– Author –

電話に出ようとすると声が詰まる。会議で話し始めると声が震えて、相手に伝わりにくい。そんな状態が続くと、「ただの疲れなのか、何か病気なのか」と気になり、「発声...

スマホを見たあとや、パソコン作業が続いた午後になると、首から肩にかけて重くなる。そんなときに「スマホ首」「ストレートネック」という言葉を目にして、自分もそう...

「朝起きたら首が痛くて振り向けない」「パソコン作業の途中から首の後ろが重く、湿布を貼っても変わらない」。そんな状態が続くと、このまま様子を見てよいのか、病院...

整形外科で「頸椎症」と言われたものの、説明が短くて、自分の首に何が起きているのかよくわからない。肘から肩にかけてのしびれや、パソコン作業中の首の痛みが続くと...

つり革に手を伸ばした瞬間に腕がしびれる、洗濯物を干していると手に力が入らなくなる。肩こりだと思っていたのに、最近は手の先まで違和感が出てきて、「胸郭出口症候...

椅子に座っているだけで腰からお尻、脚にかけて痛みが走る。仕事を続けたいのに、待合室で座って待つことさえつらい。そんな状態で「椎間板ヘルニア」という病名を目に...

夕方になると靴がきつくなり、靴下を脱ぐとゴムの跡がくっきり残っている。朝起きても足が重だるく、疲れのせいなのか、病院へ行くべきなのかと迷う方は少なくありませ...

練習のあとや朝の一歩目に、すねの内側がズキッと痛む。筋肉痛だと思って走り続けていたものの、指導者や整形外科で「シンスプリント」と言われ、休むべきか続けてよい...

運動のあとや朝起きたときに、お子さんが「かかとが痛い」と言って足を引きずる。つま先立ちで歩く様子も気になり、シーバー病という言葉にたどり着いた方も多いと思い...

朝、ベッドから足をついた瞬間にかかとへ痛みが走る。歩いているうちに楽になるのに、しばらく座ったあとに立ち上がると、またズキッとくる。そんな足裏の痛みが続き、...

階段の一段目でつま先が引っかかる、すねの外側から足の甲にかけてしびれる。そんな変化に気づき、「腓骨神経麻痺」という病名を目にして、自分にも当てはまるのかと調...

靴を履いて歩いていると、足の指の付け根、とくに中指と薬指のあたりがピリッと痛む。家に帰って素足で歩いても、足の裏が気になる。そんなときに「モートン病」という...

歩くたびに足の内側がズキッとする。靴を履くと、くるぶしの少し前が当たって痛い。整形外科で「有痛性外脛骨」と言われても聞き慣れない名前で、運動を続けてよいのか...

立ち仕事のあと、夕方になると足の裏が重だるい。歩くと足裏が痛む。ふと足跡を見たら、土踏まずがほとんどなかった。そんなときに「扁平足かもしれない」と調べる方は...

「走っている途中で膝がピキッと痛んだ」「動画を見たら、かかとから着地していた」。そんなきっかけでヒールストライクという言葉を調べ、悪い走り方なのか、直さない...

朝ベッドから足をついた瞬間、かかとの少し上がズキッとする。歩き始めは痛いのに、動いているうちに楽になるため、「このまま様子を見てよいのだろうか」と迷っていま...