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おはようございます、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら急に手がしびれている、なんだか感覚が鈍い気がする、そんな経験はありませんか。多くの方が「寝違... -
股関節が右だけ痛い原因と改善法｜茅ヶ崎の整体院が解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、歩いているときや階段を上るときに右の股関節だけがズキッと痛むことはありませんか？ 実は「なぜ右側だけな... -
腰部脊柱管狭窄症で悪化しやすい禁忌肢位とは
こんにちは。最近、腰の狭窄と言われてから「どんな姿勢をしていいのか怖い」「禁忌と言われる体勢がよくわからない」と不安になっていませんか。特に、散歩や家事のあ... -
足の痛み
朝起きて最初の一歩でかかとにズキッとした痛みを感じる 長時間座った後に立ち上がると足裏がジンジンと痛む 歩いているだけで足に痛みを感じて外出が億劫になる 足首に... -
ドケルバン病の症状チェックと自宅でできる改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、手首の親指側に痛みを感じて気になっていませんか。スマホを持つとき、赤ちゃんを抱っこするとき、ペットボ... -
逆子体操いつから始める？正しいやり方と効果・注意点を院長が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は妊婦健診で「逆子ですね」と言われて不安になっているあなたへ、逆子への対処として多くの方が試みる逆子のため... -
親指の付け根が痛いのはなぜ？原因別の対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。ペットボトルのフタを開けようとしたときや、ビンの蓋をひねろうとしたときに親指の付け根がズキッと痛んだ経験は... -
オスグッドは大人も再発する？原因と改善法を解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、膝の下あたりが痛くなって困っていませんか。実は学生時代にスポーツをしていた方が、社会人になってから膝... -
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体調が随分と良くなった 対人関係のストレスから、過敏性腸症候群でお悩みだったK.Tさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけ、来院してくださいまし... -
すぐ効く！腰痛を改善するストレッチ｜寝ながらできる方法
朝起きた瞬間に腰が痛くて体を起こすのがつらい、デスクワークの後に立ち上がると腰が伸びない、そんな経験はありませんか。腰の痛みは本当につらいもので、日常生活の... -
足の筋肉を知れば変わる！痛みとむくみの本当の原因
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。突然ですが、あなたは自分の足にどれだけの筋肉があるか、考えたことはありますか？ 実は足の筋肉は全身の筋肉... -
肋間神経痛とは？胸の痛みの原因と改善法を院長が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、深呼吸をしたときやくしゃみをした瞬間に胸や脇腹がズキッと痛んだ経験はありませんか。心臓の病気かもし... -
肉離れを繰り返さない！原因と予防の完全ガイド
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。運動中に太ももやふくらはぎに突然走る激痛、もしかしたらそれは肉離れかもしれません。スポーツをされている方はもち... -
【難聴】ステロイド回避で突発性難聴と耳鳴りが改善
日ごとに耳鳴りが気にならなくなりました 突発性難聴の症状で耳鳴りに悩んでいたW.Mさんからいただいた感想です。 耳鼻科でステロイド治療を勧められたものの、それを避... -
【パニック障害】薬に頼っても改善しなかった不安・頭痛・動悸
肩こり、動悸も徐々に改善しました ストレスによって再発したパニック障害に毎日悩んでいたK.Sさんからいただいた感想です。 インターネットで調べて、湘南カイロ茅ヶ崎... -
ほてり
突然顔や体がカーッと熱くなることがある 会議中や人前で顔が赤くなり汗が止まらなくなる 夜中にほてりで目が覚めて寝汗をかき、睡眠不足になる ほてりの原因がわからず...
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