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足がむくむときに言われるリンパの流れについて解説！
今回は『足がむくむときに言われるリンパの流れについて解説！』というテーマで、リンパの流れについてわかりやすく解説していきます。 リンパの役割 リンパの流れは簡... -
赤面症
会議やプレゼンで発言するたびに顔が真っ赤になってしまう 初対面の人と話すときに顔の熱さが気になって集中できない 顔が赤いねと言われるのが怖くて人との会話を避け... -
院の雰囲気、スタッフの方の対応にいつも安心感や癒しを感じます
吉田泰豪先生からの推薦文 14歳で椎間板ヘルニアを発症坐骨神経痛、ぎっくり腰を繰り返す。年齢的にも手術の選択肢もなく、授業も寝ながら受けるほどだったが、カイロプ... -
水素吸引とは？期待される効果から料金相場、水素水との違いまで徹底解説
水素吸引（水素吸入療法）とは 水素吸引は、専用の機器で生成した高濃度の水素ガスを鼻から吸入する方法です。一般的にはカニューレと呼ばれる細いチューブを鼻に装着し... -
梅湯は胃腸炎に効果あり？下痢を和らげる飲み方と注意点
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。突然の腹痛や下痢、吐き気に襲われて困った経験はありませんか。特に夜中や休日に症状が出ると病院にもすぐには行... -
肋骨の下が痛いとき知っておきたい原因と受診の目安を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、肋骨のあたりに違和感があって気になっているという方はいらっしゃいませんか？特に肋骨下の痛みは、場所が... -
ストレッチ・体操はやりすぎ注意！逆効果になるリスクと安全な実践法
体操・ストレッチの「やりすぎ」が引き起こす5つのリスク 健康のために始めた体操やストレッチでも、やりすぎてしまうと逆に体に負担をかけてしまう可能性があります。... -
捻挫の応急処置でやってはいけないこと｜早期回復のポイント
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。スポーツ中や日常生活で突然足首をグキッとひねってしまったとき、あなたはどんな対応をしていますか？実は多くの方が... -
HSPの気にしすぎを楽にする方法｜繊細さんの心と体ケア
「また考えすぎてしまった」「周りからいつも気にしすぎって言われる」そんな毎日を過ごしていませんか。他人の何気ない一言がずっと心に残ってしまったり、小さなミス... -
諦めかけていた症状でも相談してみてください
清水哲也先生からの推薦文 中学生の頃から肩こりや腰痛に悩まされ整形外科・治療院などに通院するが、しばらくは軽減されるが、日常生活が続くと痛みが繰り返し、10年以... -
腓骨神経麻痺
足首や足指が上がらず歩行が不安定になる すねの外側から足の甲にかけてしびれや感覚鈍麻がある 歩くときにつまずきやすくなる 睡眠中に足の痛みやしびれで目が覚めるこ... -
巻き肩はマッサージで治せる？整体院長が教える正しい方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡で自分の姿を見たときに肩が前に丸まっていることに気づいて驚いたことはありませんか？ デスクワークやスマホ... -
膝窩リンパとは？膝裏の張りとむくみを改善する自宅ケア
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夕方になると膝の裏側がパンパンに張ってだるく感じたり、脚全体が重くなって辛い経験はありませんか。 膝裏にあるリン... -
【ぎっくり腰】座れない・立てない・しゃがめない状態の腰痛
治療後は日常生活に問題ない状態に！ ぎっくり腰で急に動けなくなく悩んでいたT.Nさんからいただいた感想です。 あまりの痛みに当日急きょ、当院に駆け込まれました。 ... -
尾てい骨が痛い原因とは？座位の痛みを改善する方法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、椅子に座っているとお尻の下あたりがズキズキと痛む、そんな経験はありませんか？ 実は当院にも、デスクワークで... -
【産前産後の骨盤矯正】妊娠出産に伴う腰痛・肩こり・膝の痛みの改善例
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 産前産後の骨盤矯正で来院されたK・S様＜女性/40代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 妊娠に伴い、ふくらはぎの...
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