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月経前不快気分障害（PMDD）
生理前になると突然涙が出たり、気分がひどく落ち込む イライラや怒りが抑えられず、家族や同僚と衝突してしまう 仕事や趣味へのやる気が全く出ず、集中力も続かない 生... -
運動すると頭痛が出る方へ | 頭痛の原因と予防法を詳しく解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ジムでトレーニング中に頭がズキズキ痛み出したり、ランニング後に激しい頭痛に襲われた経験はありませんか。健康のた... -
吐き気を今すぐ抑えたい！即効性のあるツボ押しガイド
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。突然襲ってくる吐き気で困った経験はありませんか。通勤電車の中で気分が悪くなったり、朝の歯磨き中に「オエッ」... -
世代を超えて地域のみなさまの健康づくりに貢献したいという視座をお持ちです
佃隆先生からの推薦文 ファミリーカイロプラクティック三鷹院 院長マードック大学（健康科学学部カイロプラクティック学科）卒業(BHSc)著書『1日3回で、ねこ背がよくな... -
坐骨神経痛はスクワットで悪化する？原因と安全なやり方を徹底解説
坐骨神経痛とスクワットの関係 坐骨神経痛の基本的な症状と原因 坐骨神経痛という言葉を聞いたことがありますか。お尻から太ももの裏側、ふくらはぎにかけて痛みやしび... -
すべり症に効くストレッチ運動を専門家が解説
腰に痛みやしびれを感じて病院に行ったら「すべり症」と診断された。そんな診断を受けたとき、多くの方が「この先、どうなるんだろう」という不安を感じます。でも、ご... -
咳をすると首の後ろが痛い原因と今すぐできる対処法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、風邪が長引いて咳が続いているという方からのご相談が増えています。そんな中で「咳をするたびに首の痛みを感じ... -
みりちゃむが語る起立性調節障害の真実｜周囲の理解と早期対応が鍵
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近SNSやニュースでモデルのみりちゃむさんが中学時代に起立性調節障害で苦しんでいたというお話が話題になっています... -
【メタトロン】1年8ヶ月ぶりの再測定で、驚きと感動の結果に
食事改善でここまで変わるとは思いませんでした 以前メタトロン測定を受け、1年8ヶ月ぶりに再検査に来院された方からのご感想です。 食事改善でここまで変わるとは思い... -
関節リウマチ
朝起きたときに手指がこわばって動かしづらい 薬を飲んでいるのに関節の痛みが改善されない 夜中に関節が痛んで眠れない日が続いている 手術を勧められているが避けたい... -
胃もたれ、胃痛にこのツボをマッサージすると効果的◎
食後に胃がもたれたとき ストレスで胃がキリキリするとき なんとなくある胃の膨張感 急な胃の不調時にできる対策法があります！ 左手のツボ 左手の人差し指と親指の間に... -
産後に耳鳴りが起きる原因と今すぐできる対処法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。赤ちゃんが生まれて幸せいっぱいのはずなのに、キーンという耳鳴りや耳が詰まるような感覚に悩まされていませんか。私... -
男性の目の下のたるみ対策｜老け顔と疲れ顔を整体で根本改善
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、鏡を見るたびに「なんだか疲れて見えるな」と感じることはありませんか。特に朝起きたときや、長時間パソコ... -
骨盤ベルトで腰痛改善！失敗しない選び方と装着のコツ
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。産後の腰痛や妊娠中の恥骨の痛みに悩んでいませんか。ドラッグストアやネットショップでたくさんの骨盤ベルトを見かけ... -
【パニック障害】バセドウ病で意識しないとうまく呼吸ができない
パニック障害という心療内科の診断を聞いて症状が悪化した 心療内科でパニック障害と診断され、大好きだったスポーツや旅行からも遠のいてしまっていたM.Sからいただい... -
首のリンパを押すと痛い｜原因と対処法、受けるべきタイミングを解説
首のリンパを押すと痛い｜まず知っておきたい基礎知識 首を触った時にコリコリとしたものがあって、押すと痛みを感じたことはありませんか。それはリンパ節が腫れている...
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