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妊娠初期のマッサージで不安な方への安心アドバイス
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。妊娠がわかる前や妊娠初期の段階で、知らずにマッサージや整体を受けてしまい、今とても不安な気持ちでこの記事をお読... -
あばらの下が左だけ筋肉痛みたいに痛い原因は？
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「なんとなく左のあばら下がだるくて痛い」というご相談について、じっくりお話しさせてください。 特に何もして... -
左脇腹の痛みはストレスかも？原因と改善法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、左側の脇腹がズキズキと痛んで夜も眠れない、そんな経験はありませんか。実は私のところにも左脇腹の痛み... -
EMSで効果が出る人・出ない人｜整体院長が教える見極めと活用法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、患者さんから「家でEMSを使っているんですけど、全然効いている気がしないんです」というご相談をいただくことが... -
右肩だけ痛いのはなぜ？病気のサインと自宅でできる対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら右の肩に違和感があって、気づけば数週間も痛みが続いているという経験はありませんか。左側は何ともないの... -
原始反射の対称性緊張性頸反射が発達障害と誤解される訳
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。お子さんが学校で「姿勢が悪い」「板書が遅い」「じっと座っていられない」と先生から指摘されたことはありません... -
すねがつる時の伸ばし方は？逆効果なストレッチと正しい対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。昨日の夜中、急な激痛で目が覚めてしまったりしていませんか？ふくらはぎがつる「こむら返り」は有名ですが、... -
整体で起こる好転反応について
今回は『整体で起こる好転反応について』についてお話ししていきます。 マッサージを含む整体や鍼治療などを受けたあとに、なんとなく体がだるいなとか痛みが増したなと... -
腰痛で仕事を休む期間は？判断基準と会社への伝え方を解説
朝起きたら腰が痛くて動けない、こんな経験はありませんか。出勤時間が迫る中で「このまま会社に行くべきか、それとも休むべきか」と悩んでしまいますよね。私は湘南カ... -
ツボを押すと激痛が走る本当の理由と正しい対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。足つぼマッサージを受けたとき、あまりの痛さに思わず声を出してしまった経験はありませんか？テレビで芸能人... -
左胸が一瞬ズキッ！心臓？神経痛？原因と対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。左胸が一瞬ズキッと痛むと、心臓の病気ではないかと不安になりますよね。実は当院にも、突然の胸の痛みで心配になって... -
足がつる原因と今すぐできる対処法｜繰り返さない予防策も
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜中に突然ふくらはぎがつって、あまりの痛みで飛び起きた経験はありませんか。足がつる症状は本当につらいですよね。 ... -
ストレッチ・体操はやりすぎ注意！逆効果になるリスクと安全な実践法
体操・ストレッチの「やりすぎ」が引き起こす5つのリスク 健康のために始めた体操やストレッチでも、やりすぎてしまうと逆に体に負担をかけてしまう可能性があります。... -
足がよくつるのは病気のサイン？考えられる疾患と参加の目安を解説
足がよくつるのは病気のサインかも？ 夜中に突然ふくらはぎが痛くて目が覚めた経験はありませんか。たまに起こる程度なら心配ないのですが、頻繁に繰り返す場合は体が何... -
肩と腕の付け根が痛い原因とは？症状別の対処法とストレッチを解説
肩と腕の付け根が痛む主な原因とは 肩や腕の付け根に痛みを感じると、日常生活でも不便なことが多くなりますよね。腕を上げる動作やデスクワークなど、普段何気なくして... -
なぜ体の芯が冷えるのか？自律神経と冷えの深い関係
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、厚着をしてもカイロを貼っても、どうしても体の内側から冷える感覚が抜けないという相談を多くいただいています...
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