ブログ– category –

「最近、姿勢が悪くなった気がする」「鏡で横から自分を見たら肩が前に出ていてショックだった」そんな経験、ありませんか？実は、巻き肩を改善するストレッチを正しく...

最近、なんとなく体がだるい、疲れが抜けない、そんな感覚はありませんか。足の裏には体全体と対応するツボ（反射区）が集中していて、足裏のツボ図を知ることで、どこ...

「うちの子、クラスで一番前に並んでいて…」と気になっている親御さん、いらっしゃいませんか。あるいは「自分ももう少し背が高かったら」と感じたことのある方も多いの...

ふとした瞬間に気になる、足の付け根あたりの違和感や痛み。「なんだろう…」と思いながらも、毎日の忙しさに流されてそのままにしていませんか。 実は、足の付け根に感...

夕方になるとなんとなく後頭部が重くなってきて、気づいたら首の付け根まで痛みが広がっていた、という経験はありませんか。仕事を終えてホッとしたはずなのに、頭が重...

最近、肘の痛みが続いていて、ふと「もしかしてがんじゃないか」と不安になったことはありませんか。そのキーワードをスマートフォンで検索している方が、今この記事を...

首や肩まわりの重だるさ、腕のしびれ……「これってただの疲れ？それとも本当にまずい状態なの？」と不安を感じながら検索されているのではないでしょうか。 頚椎ヘルニア...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。突然ですが、最近こんなこと感じていませんか？ なんとなく腰が重い、産後から体型が戻らない、長時間座っていると...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、「肩まわりをもっとしっかり鍛えたい」「でも何から始めればいいかわからない」と感じたことはありません...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、右側の背中が筋肉痛みたいに重だるくて、仕事や家事に集中できないと感じていませんか。少し休めばよくなると思...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、当院にご来院される方からもとても多くご相談いただくテーマ、「右肩だけが痛い」という症状についてお話しさ...

首の筋肉が硬くなる本当の原因とは 毎日たくさんの患者さんのお体と向き合っていると、首の筋肉のこりや重だるさに悩んでいる方がとても多いことを感じます。 「夕方に...

なんとなく手首や親指の付け根がズキッと痛んで、「これって腱の炎症なのかな」と不安になっていませんか。家事や育児、仕事を頑張りたいのに、手が思うように動かない...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、くしゃみや咳をした時に胸の横がズキッと痛んで、「もしかして肋骨にひびが入っているのかな」と不安になってい...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、足の裏の痛みが続いて「これってもしかして悪い病気なのかな」と不安になっていませんか。普段あまり気にしない...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、デスクワークや在宅勤務が増えて、腰痛や肩こりに悩まれている方が本当に多くなりましたね。整体やマッサー...