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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、マットレスを買ったはいいけれど「これって直接寝ていいの？」「何を敷けばいいの？」と悩んだことはあり...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「手首を反らせたときに出る痛み」についてお話ししたいと思います。 何気なく手をついた瞬間、キーボードを打っ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近ふくらはぎに痛みを感じていることはありませんか？しかも「なぜか片方だけ」という状態になっていた...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「暑い日は首を冷やすといい」とよく聞きますよね。でも、本当にいつでも冷やしていいのでしょうか。 実は、冷やすこと...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「昨日のトレーニング、すごく筋肉痛が出た。ちゃんと効いてる証だよね？」そんな声、患者さんからもよく聞きます。 筋...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「ぶつけてからしばらく経つのに、触れると痛みが残っている」というお悩みについてお話しします。 日常生活やス...

ふとした瞬間に右肋骨のあたりを押すと痛みがある、そんな経験はありませんか。「もしかしてがんじゃないか…」と不安になってしまう気持ち、とてもよくわかります。 右...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、親指を動かすたびにズキッと痛みが走ったり、朝起きたら関節がこわばっていたりすることはありませんか？ 実は、...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、転んだり、ぶつかったり、あるいは激しく咳き込んだあとから、脇腹や胸のあたりがズキズキと痛む…そんな経...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ふと背中に手を当ててみたら、背骨のすぐ横あたりがズキッと痛んだ…そんな経験はありませんか？ 「なんとなく気になっ...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院、院長の高木です。今日はベッドに入ってもなかなか眠れない、そんな夜を少しでも楽にしてほしくて、この記事を書きました。 「なん...

ふとした時に手のひらをぎゅっと押してみたら、「あれ、ここ痛い」と感じたことはありませんか。実は、手のツボが痛い場所には、体の内側からのサインが隠れていること...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、鏡の前に立ったとき「なんだかお腹がぽっこり出ているな」とか「腰が反りすぎている気がする…」と感じたこ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「なんとなく肩がつらい」「肩こりがなかなか取れない」と感じているあなたに、ぜひ知っておいてほしいことをお...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は「気づいたら左の肩甲骨がズキズキ痛い」「寝違えたみたいな感じなのに、何かおかしい気がする」という方に向け...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、朝目が覚めた瞬間に天井がぐるぐると回ったり、起き上がろうとしたらふわっと体が揺れるような感覚を経験...