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体の歪みを治すには原因を知ることが第一歩 骨盤と背骨のバランスが崩れるメカニズム 体の歪みを治すには、まず原因を理解することが大切です。私たちの体は骨盤を土台...

左の鼠径部が痛い原因と症状の特徴 鼠径部の位置と役割 左の鼠径部に痛みが出ると心配になりますよね。鼠径部とは太ももの付け根部分のことで、下腹部と太ももをつなぐ...

足がむくむ原因とメカニズムを徹底解説 むくみ（浮腫）とは何か 朝起きたら顔がパンパン、夕方になると靴がきつくなる。そんな経験はありませんか。むくみは医学的には...

足のしびれで何科を受診すべきですか？症状別の判断基準 突然のしびれは迷わず救急外来へ 足にしびれを感じた時、どこに相談すればよいか迷ってしまいますよね。まず知...

O脚になりやすいスポーツ一覧と競技別の特徴 サッカーは膝への負担が大きい サッカーをやっている方は特にO脚になりやすい傾向があります。インサイドキックやアウトサ...

足の裏を温めることで得られる健康効果 血行促進で全身の冷えを改善する仕組み 足の裏には多くの毛細血管が集まっており、この部分を温めると血管が拡張して血液の流れ...

太ももの内出血とは？発生の仕組みと症状の特徴 内出血が起こるメカニズム 太ももに内出血ができてしまうと、見た目も気になりますし痛みも伴いますよね。内出血とは、...

首に突然あざができる主な原因とは？ 首は皮膚が薄く刺激に弱い部位 首にあざが突然できて驚いたことはありませんか？実は首という部位は、体の他の場所と比べて皮膚が...

爪のへこみとは 爪の構造と健康状態との関係 爪は私たちが思っている以上に、体の健康状態を表す大切なバロメーターなんです。爪は爪母という根元の部分で作られており...

術後に内出血が起こるのはなぜ？ 手術を受けた後、施術部位の周りが青紫色に変色していることに気づき、驚かれる方は少なくありません。これは内出血と呼ばれる現象で、...

座ると痛いのに立つと楽になる腰痛とは？ 知恵袋で多い相談内容 Yahoo!知恵袋を見ていると、座ると痛いのに立つと楽になるという腰の悩みを抱えている方がとても多いこ...

ホルモンバランスと首の痛みの関係性 エストロゲンとプロゲステロンが筋肉や血流に与える影響 女性ホルモンには主にエストロゲンとプロゲステロンがあり、これらのホル...

右脇腹の後ろが痛むときに考えられる主な原因 なぜ右脇腹の後ろに痛みが出るのか 右脇腹の後ろが痛いと感じたとき、まず考えられるのが筋肉や骨格の問題なんですね。デ...

手の大きさが左右で違う原因とは？ 利き手による筋肉の発達の違い 鏡を見たとき、ふと手の大きさが左右で違うことに気づいたという経験はありませんか。実は手の大きさ...

すべり症とは｜症状・原因・筋トレの重要性 腰椎すべり症の概要と主な症状 腰椎すべり症という病名を耳にされたことがあるでしょうか。これは背骨を構成する腰椎の一部...

マットレスで腰が痛くなる原因とは 柔らかすぎるマットレスによる沈み込み 朝起きた時に腰が痛いと感じたことはありませんか。もしかすると、今お使いのマットレスが原...