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筋膜マッサージの驚きの効果と自宅でできる簡単セルフケア
筋膜マッサージとは？基本と仕組み 筋膜マッサージは、体の不調やコリへのアプローチ方法として注目されているセルフケアです。最近このワードを目にする方も多いと思い... -
股関節を柔らかくする体操で痛み知らずの毎日へ
最近、立ち上がる時に股関節がつっぱる感じがしたり、歩くときに違和感を覚えることはありませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。年齢を重ねるにつれて、股関節... -
坐骨神経の痛みで眠れない夜を楽にする方法
こんばんは、高木です。横になっているだけなのにお尻や肉の裏がズキズキして、寝返りのたびに目が覚めてしまうような夜を過ごしていませんか。 日中は何とか我慢できて... -
【メタトロン】これからどのようにすればいいか、道しるべができ助かりました
一般的にではなく、自分の体にはどうなのかを知ることができた 大病を患ったことをきっかけに、ご自身の身体を見つめ直すためメタトロン測定を受けに来院されたK.Kさん... -
腕の付け根が痛いときの原因と今すぐできる対処法
ふとした瞬間に腕の付け根に痛みを感じるようになって、「これって四十肩？それとも何か別の病気？」と気になっていませんか。最初は少し違和感がある程度だったのに、... -
研究会の中核を担うなど仲間や業界全体のために労を厭わない姿を尊敬しています
青木葉子先生からの推薦文 女性治療家として女性のための治療院を京都市伏見区に開院。地域の方を中心に子どもから高齢の方まで一生を通じて伴走できる治療家として活動... -
【足の痛み】突然の激痛で歩けなかったかかとの痛み
かかとの激痛が一晩で回復！ 両足のかかとに突然激痛が走り、歩くことも辛く悩んでいたS.Aさんからいただいた感想です。 お母様に紹介され、来院してくださいました。 ... -
膝のお皿の下が痛いのはなぜ？原因と改善法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、膝のお皿の下あたりに痛みを感じて困っていませんか。階段を降りるときに膝に響くような痛みがあったり、立ち上... -
【腰痛】長時間立っているのが辛い腰の痛み
半分諦めていた腰痛が改善した 長時間立っていると痛みが出る腰痛に悩んでいたM.Tからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけてご来院されました。 通院し... -
【腰痛】パドリングをするときに腰が痛い
腰痛が治り、サーフィンを再開できるようになった 腰痛に悩んでいたY.Mからいただいた感想です。 友人のご紹介で来院してくださいました。 腰痛が治り、サーフィンを再... -
ぎっくり腰で立てない！動かない激痛への緊急対応
突然の激痛で動けなくなってしまい、今この記事を読んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ぎっくり腰になって立つことすらできない状態は、本当につらいです... -
足が痛いのはなぜ？足裏・ふくらはぎの痛み別対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、足の痛みでお悩みの方からのご相談が増えています。歩くたびに痛む足、じっとしていても感じる違和感、そんな症... -
ストレートネックって何？首の痛みの原因と改善方法
最近、肩こりや首の痛みがひどくて、整体に行ったら「ストレートネックですね」と言われたことはありませんか。私も湘南カイロ茅ヶ崎整体院で日々多くの患者さんと向き... -
首こり・頭痛・小顔に効く首前側ストレッチ法
こんにちは、高木です。最近首やあごのラインが気になってきたなと感じていませんか。長時間のスマホやパソコンで首の付け根がガチガチになって、頭痛や目の疲れまで出... -
アキレス腱炎の痛みが治らない本当の原因とは
こんにちは。最近、朝起きてベッドから足をつけた瞬間にかかとがズキッと痛む…そんな経験はありませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。 今日は、ランニング... -
左腰の後ろ側が痛いのはなぜ？原因と改善策を解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、左腰の後ろ側が痛むという経験、ありませんか？「なんで左だけ？」「これって大丈夫？」と頭の中がぐるぐ...
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