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ランキング一覧
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反り腰で下半身だけ太い原因と今すぐできる対策
こんにちは、高木です。最近、上半身はそれほどでもないのに足やお尻だけがどうしても細くならないと悩んでいませんか。実はそのお悩み、反り気味の腰と関係している可... -
梨状筋症候群
お尻の奥の痛みが座っているとひどくなる 太ももの裏からふくらはぎにかけてしびれが走る 長時間のデスクワークが苦痛で集中できない 車の運転中にお尻から足にかけて痛... -
ぎっくり腰の治療完全ガイド｜冷やす？温める？専門家が徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きた瞬間や重い荷物を持った時に突然襲ってくる激しい腰の痛み、それがぎっくり腰ですよね。痛くて動けなくなって... -
【4月】先生のスケジュール
4月の各先生の出勤予定が決まりましたのでお知らせします。 4月の各先生の出勤予定 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約（新規の方の... -
【咳喘息】長引く咳をどうにか改善したい
長年悩んでいたアレルギーの原因がわかり、とても楽になった 咳喘息と花粉症に悩んでいたR.Sさんからいただいた感想です。 原因を知りたいという思いから、インターネッ... -
【側弯症】側弯症と診断されそのままにしていたら痛くなってきた
膝痛もあったが階段の登り降り、正座も楽にできるようになった 疲れがたまると痛む、腰と膝に悩んでいたY.Kさんからいただいた感想です。インターネットで検索して当院... -
覚えがない足の痛くないあざ、原因は?
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。朝起きたら足に青あざができていて、でもぶつけた記憶が全くないという経験はありませんか?しかも痛みもないから余... -
腰のトリガーポイントが痛みの原因！見つけ方と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。整形外科でレントゲンを撮っても異常なしと言われたのに腰が痛い、マッサージに通っても数日でまた痛くなる、そんな経... -
【強皮症】原因不明で治療法がないと言われた難病が改善
強張った腕や手の平の皮膚が柔らかくなった 病院で原因もわからない、治療法もない難病の強皮症と診断されていたK.Tさん。 疲れやすく体力の消耗も激しかったこともあり... -
朝の手のこわばりを解消するセルフエクササイズ
こわばって手を握れない 手がむくんでいる感じ 手に重だるさを感じる このような症状はエクササイズで改善が期待できます！ 握力アップも狙える腕全体のエクササイズ 手... -
眠れないまま朝になったらどうする？原因と改善法
おはようございます、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今朝、このページを開いてくださったあなたは、ひょっとすると一睡もできずに不安な気持ちでいらっしゃるので... -
骨盤底筋の締め方がわからない人へ｜感覚をつかむコツを解説
「やってみたけど、本当に合ってるのかな？」そんなふうに感じたことはありませんか。骨盤底筋の締め方がわからないまま続けても、残念ながら効果は出づらいのです。 産... -
ぎっくり腰は何歳から注意？働き盛りの腰痛予防法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。 最近、何歳くらいからぎっくり腰を心配しなくちゃいけないのかなと気になりませんか。 特にデスクワーク続きのあ... -
左腹部の痛みがチクチクする原因と対処法を解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近こんなことはありませんか？何をしているわけでもないのに、ふと左側のお腹がチクチクと痛む…。 「す... -
【メタトロン】病院でも原因不明だった不調に“答え”が見えた
自律神経・神経系の不調、長年の悩みの原因がようやく明らかに 長年の体調不良の原因を探るためにメタトロン測定を受けられたM.Hさんからのご感想です。 自律神経・神経... -
腰が痛くないマットレスの選び方｜避けるべき硬さと最適な素材を解説
マットレスで腰が痛くなる原因とは 柔らかすぎるマットレスによる沈み込み 朝起きた時に腰が痛いと感じたことはありませんか。もしかすると、今お使いのマットレスが原...
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