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【足の痛み】長引く捻挫後の足首の痛みで正座ができない
体全体が無理なく楽になり、日常生活が快適になった実感 捻挫後、整形外科に通院していたものの、正座ができないことに悩んでいたS.Aさんからいただいた感想です。 イン... -
ジャンパー膝（膝蓋腱炎）
ジャンプの着地時に膝のお皿の下に激痛が走る 階段の上り下りで膝が痛くて辛い しゃがむ動作ができない、または痛みを伴う 部活動で思い切りプレーできない 湿布や痛み... -
猫背が体に与える影響を徹底解説！肩こりや内臓への悪影響も
最近、鏡に映った自分の姿を見てハッとしたことはありませんか。肩が内側に入り込んで背中が丸くなっている姿勢に、思わず驚いてしまった方も多いのではないでしょうか... -
腰痛に電気施術は意味がない?効果を実感できない理由
整骨院や整形外科で電気施術を受けているのに、なかなか腰痛が改善しないと感じていませんか。何度通っても一時的に楽になるだけで、数日経つとまた元の痛みに戻ってし... -
ストレートネックを自分で治す方法｜原因・症状・改善策を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。今日は「最近なんとなく首が重いな」「肩がずっとこっている気がする」と感じているあなたに、ぜひ読んでいただき... -
腰痛で立てない！まっすぐ立てない原因と今すぐできる対処法
突然の激しい痛みで腰が伸びず、立ち上がれなくなってしまった経験はありませんか。朝起きたときや椅子から立ち上がろうとしたとき、腰に電気が走ったような痛みが襲っ... -
【肩こり】長時間のデスクワークにより姿勢が悪くなった…
肩こりと首の痛みでお悩みだった男性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 約7年間のデスクワークと長年の姿勢不良を放置していた結果、1年... -
左胸が痛い女性が知るべき原因と対処法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は、ふとした瞬間に感じる左胸の痛みについて、女性の方に特に読んでいただきたいお話をします。 「左胸がズキッと... -
座ってると腰が痛い原因と今すぐできる対処法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークをしていると腰が痛くなってきて、気づけば1時間座っているのも辛くなっていませんか。不思議なことに立ち... -
肩甲骨が痛いのはなぜ？整体院長が教える対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、パソコン作業をしていると肩甲骨の周りがズキズキと痛んで集中できない、朝起きたら肩甲骨の内側が張って腕... -
【メニエール病】ぐるぐるする回転性めまいの改善例
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 めまいで来院されたY・M様＜女性/60代/主婦＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 朝起き上がったときや夜に寝ようと横にな... -
お父様の代から培われた深い知識と経験が、確固たる信頼をもたらしています
姫野希未央先生からの推薦文 幼少期からアレルギーや怪我に苦しんだ経験から手技療法の道へ。専門学校在学中から日本屈指の施術家のもとで技術を磨く。臨床歴20年、3万... -
胸の真ん中がズキンと痛む原因と安全な対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近こんな経験はありませんか？何をしているわけでもないのに、急に胸の真ん中がズキンと痛む……。一瞬の... -
強皮症
手指が冷たいものに触れると突然白くなったり紫色に変色する 手指の皮膚が硬くなって細かい作業ができなくなった 朝起きると手がこわばって動かしにくい 今まで入ってい... -
ホットフラッシュ
夜中に汗をかいて目が覚め、着替えが必要になる 気温が高くないのに急に暑くなって困っている 汗でメイクが崩れて人前に出るのが恥ずかしい ホルモン補充療法の副作用が... -
カンガルーケアを安全に｜知っておきたい効果と注意点
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。出産を控えた妊婦さんやそのパートナーの方から、カンガルーケアについてのご相談をいただくことがあります。実は...
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