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どこに行ってもなかなか取れなかった痛みが楽になった 交通事故の後遺症で頚椎の痛みがあり、若い頃からの肩こりや顎関節症でも困りだったlove poothさんからいただいた... -
肉離れで歩けるけど痛い…それ放置したら悪化します
突然、足がつったような感覚とともに鋭い痛みが走ったけど、なんとか歩けている。そんな経験をされていませんか。 「大げさに病院に行くほどでもないかな」と様子を見て... -
歩ける軽度の肉離れ|放置は危険?正しい初期対応
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。運動中や日常生活の中で太ももやふくらはぎに突然「ピキッ」という感覚があり、痛みを感じたことはありませんか。その... -
肩甲挙筋の痛みを解消！場所・原因・ストレッチ完全ガイド
整体院やマッサージで「肩甲挙筋が硬いですね」と言われて、この筋肉について気になっていませんか？首の付け根から肩甲骨の内側上部にかけての深いコリや痛みは、実は... -
【メタトロン】“今の自分”に合う食べ物やアクセサリーの相性までわかりました
血液検査も併用した詳細な説明がとても参考になりました タトロン測定Bコース（80分）を受けに来院されたR.Nさんからいただいた感想です。 自分の体と向き合うきっかけ... -
朝の腰痛はマットレスが原因？整体院長が教える正しい選び方
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに腰が痛くて、すぐには起き上がれないという経験はありませんか。実は当院に来院される方の多くが、寝ている間の腰の... -
不整脈
胸がドキドキして動悸が止まらない 脈が飛んだり不規則になって不安になる 夜中に脈の乱れで目が覚めてしまう 仕事中に突然心臓がバクバクして集中できない 薬を飲んで... -
体幹を鍛える体操で姿勢改善！自宅で簡単メニュー
最近、階段を上るとすぐに息が切れてしまったり、長時間座っているとすぐに腰が痛くなったりしていませんか。それは実は体の中心部分である体幹の筋力が落ちているサイ... -
半月板損傷を早く治すには？手術なしで改善を目指す方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、膝の痛みや違和感が続いて「もしかして半月板？」と不安になっている方はいませんか？ 今回は、半月板損傷... -
後頭部から首の付け根が痛い原因と改善法
夕方になるとなんとなく後頭部が重くなってきて、気づいたら首の付け根まで痛みが広がっていた、という経験はありませんか。仕事を終えてホッとしたはずなのに、頭が重... -
寝返りしないとどうなる？朝の痛みと疲労の原因を解説
朝起きたときに肩や腰が痛い、なんだか疲れが取れていないと感じることはありませんか。実はそれ、睡眠中の寝返りが関係しているかもしれません。私たちは眠っている間... -
体の歪み、整体?整骨院?正しい施設の選び方を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、肩こりや腰痛がひどくて体が歪んでいる気がするけれど、整体院がいいのか整骨院がいいのか、それとも整形外科に... -
筋挫傷を早く治すには初期の対処が重要
スポーツ中に相手選手と衝突した、転倒して体を打ってしまった、重い荷物を運んで筋肉を傷めてしまった。そんな時に起こるのが筋肉への損傷です。痛みが強いと、これか... -
【4月】先生のスケジュール
4月の各先生の出勤予定が決まりましたのでお知らせします。 4月の各先生の出勤予定 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約（新規の方の... -
【過敏性腸症候群】お腹の痛みや吐き気が不安で長時間電車に乗れない
産後から目眩や頭痛も出るように 10年以上前から過敏性腸症候群でお悩みだったM.Hからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけ、来院してくださいました。 ... -
ヒラメ筋ストレッチで足の疲れ・むくみを解消！効果的なやり方と注意点を解説
ヒラメ筋とは？場所と役割を理解しよう ふくらはぎが疲れやすい、足がむくむという悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。実はその原因は、ふくらはぎの奥深く...
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