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若い頃から落ち着いて、治療に関して一本筋が通った考えを持たれている先生です
飯田直毅先生からの推薦文 会社員時代に過労とストレスで心身の不調に苦しんだ経験から、健康をサポートする生き方に心惹かれ、大川カイロプラクティック専門学院に入学... -
鳩胸の原因とは？遺伝や姿勢との関係を専門家が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。お子さんの胸の突出に気づいて不安になっていませんか。それとも、ご自身の胸の形が気になって、なぜこうなったの... -
寝起きに筋肉が痛む理由｜専門家が教える根本改善策
おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝目覚めた時、体がバキバキに固まっていて起き上がるのがつらい経験はありませんか。 夜はぐっすり眠れたはず... -
アキレス腱炎の症状とは？痛みの特徴と見分け方を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。運動をしている最中やその後、かかとの上あたりに痛みを感じたことはありませんか？ ランニングやジャンプを繰り返すス... -
大筋胸ストレッチで肩こり・猫背を解消！ 部位別の効果的な方法と正しいやり方
大胸筋ストレッチが必要な理由と効果 現代人の姿勢問題とデスクワークの影響 毎日パソコンに向かっていると、気がついたら肩が前に出てしまっていませんか。スマートフ... -
マッサージとストレッチの違いとは？効果・目的・最適な使い方を徹底解説
マッサージとストレッチの基本的な違い アプローチの仕方が全く異なります マッサージとストレッチは一見似ているようで、実は筋肉への働きかけ方が根本的に違います。... -
【メタトロン】外出前の不安・不眠・動悸…自律神経の乱れに悩んでいた
予定が近づくと不調に… 友人とのLINEでメタトロンを知り、症状改善のきっかけを求めて来院された N.Y さんからのご感想です。 予定が近づくと不調に… 3〜4年前から外出... -
【産前産後の骨盤矯正】妊娠出産に伴う腰痛・肩こり・膝の痛みの改善例
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 産前産後の骨盤矯正で来院されたK・S様＜女性/40代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 妊娠に伴い、ふくらはぎの... -
あぐらで膝が痛い原因と自宅でできる改善法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、あぐらをかいたときに膝の痛みを感じて困っていませんか。床に座ろうとしただけなのに膝の内側や外側がズキンと... -
気にしすぎる性格とHSPの関係｜繊細さと向き合う方法
いつもお読みいただきありがとうございます、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。日常の中で周りの人が全く気にしていないようなことまで考えてしまって、夜も眠れなく... -
突然のぎっくり腰!正しい治し方と早期回復のコツ
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きようとした瞬間、重い荷物を持ち上げた時、くしゃみをした拍子に腰に激痛が走った経験はありませんか。突然襲っ... -
朝だけばね指になるのはなぜ？原因と対処法
おはようございます。朝起きたとき、指が曲がったまま伸びなくて困った経験はありませんか。日中は何ともないのに、起床時だけ指が引っかかる、そんな症状に悩んでいる... -
腰痛は整形外科と整骨院どっちへ行くべき?症状別の選び方
腰が痛くなった時、まず頭に浮かぶのは整形外科でしょうか、それとも整骨院でしょうか。実は多くの方がこの選択で悩まれています。私自身、開院してから20年間で数え切... -
【猫背】昔からの猫背姿勢で慢性的な背中や腰の痛みもある
猫背による慢性的な背中・腰の痛みに悩まされていた男性（20代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 仕事中や通勤電車で長時間座る際、首から背中... -
ランナー膝（腸脛靭帯炎）
ランニング中に膝の外側が痛くて走り続けられない 5キロを過ぎると決まって膝の外側に痛みが出る 湿布や痛み止めを使っても根本的に改善しない テーピングを巻かないと... -
整体の歴史
今回は『整体の歴史』について詳しくお話ししていきます。 整体の起源 現代では代替療法として馴染みが深い『整体』ですが、その始まりは古代にまで遡り、東洋やヨーロ...
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