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アトピー性皮膚炎
夜中かゆみが強くなって眠れない ステロイド薬をあまり使いたくない ひび割れを繰り返し日常生活に支障が出ている 季節の変わり目に症状が悪化する 好きな服を着たいの... -
膝に覚えがない内出血ができる原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。膝を見たら青紫色の内出血ができていて、でもぶつけた覚えがまったくないという経験はありませんか。最初は気のせいか... -
左向きで寝ると体に良い？院長が教える正しい寝方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、患者さんから寝るときの姿勢についてのご相談をよくいただきます。特に「左を下にして寝ると体に良いって本当で... -
親指と人差し指の間の筋肉の名前は？第一背側骨間筋の位置と働きを詳しく紹介
親指と人差し指の間の筋肉の名前は「第一背側骨間筋」 親指と人差し指の間にある筋肉は、正式には第一背側骨間筋（だいいちはいそくこっかんきん）と呼ばれます。英語で... -
打撲のあざに湿布は効く？専門家が教える選び方
転んだり、ぶつけたりして体に内出血ができると、青紫色のあざが湿布で本当に改善するのかが気になりますよね。怪我をした直後は誰もが「何かできることはないか」と考... -
蜘蛛指症が心配な方へ|自己チェック法と来院の目安
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。指が長いことが気になって検索されたのではないでしょうか。自分や家族の指が周りの人と比べて明らかに細長くて、もし... -
ばね指
朝起きた時に指がこわばりスムーズに動かせない 指を曲げ伸ばしする時にカクンと引っかかる 自力で指を伸ばせす反対の手で指を伸ばす ピアノや編み物など趣味に支障が出... -
青あざの治る期間と色の変化｜赤紫から黄色になるまでの日々と対処法
青あざが改善する期間は通常どのくらいか 青あざができると、どれくらいで目立たなくなるか気になる人も多いものです。一般的には、軽い青あざは1週間程度で薄くなり、... -
スワドルが逆効果に？デメリットと夜泣きの根本的な原因
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜中に何度も起こされて、もう限界と感じていませんか。SNSでスワドルを着せたら赤ちゃんがぐっすり寝てくれたという投... -
左足の土踏まずの痛み―内臓との関係や見落としがちな原因を徹底解説
左足土踏まずが痛いと感じる主な原因 歩いていると左足の土踏まずのあたりが気になる、そんな経験はありませんか。日常生活や運動の途中で突然痛みが走ると、どうしてだ... -
バセドウ病（甲状腺機能亢進症）
動悸や心臓がドキドキして仕事や日常生活に集中できない 手の震えで文字が書きにくい 暑くもないのに大量の汗をかいて着替えが頻繁に必要 食べているのに体重が急激に減... -
薄筋の効果的な鍛え方7選｜自宅でできるトレーニング方法とストレッチのコツ
薄筋とは？基本的な解剖学と他の内転筋との違い 太ももの内側にある薄筋について、皆さんはどのくらいご存じでしょうか。内転筋群の中でも特に興味深い特徴を持つ筋肉な... -
足裏が痛いのは内臓の病気?原因と見分け方を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。足の裏に痛みを感じて、整形外科で検査を受けても特に異常が見つからず、もしかして内臓の病気が原因ではないかと不安... -
腕の付け根の痛みとがんの関係は？消えない症状と来院の目安
腕の付け根の痛み—よくある原因とがんリスク 腕の付け根に痛みが出ると、日常の作業や運動に影響が出てしまうことがあります。特に腕を上げたり、肩を動かした際にズキ... -
手首のあざが消えない理由とは｜色別の症状と早く気づくための対処法
手首にあざ（内出血）ができる主な原因 手首にいつの間にかあざができていて驚いた経験はありませんか。あざには様々な原因が存在し、ぶつけた覚えがなくても血管や血液... -
骨盤を締めるならアヒル座り？女の子座りのメリットと注意点を詳しく解説
女の子座り・アヒル座りとは？―定義と特徴 女の子座りやアヒル座りという言葉、一度は聞いたことがあるかもしれません。昔から学校や自宅で自然とやったことがある、と...
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