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肋間神経痛ストレスが原因？改善法を院長が解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、胸や脇腹に突然の痛みを感じて不安になっていませんか？深呼吸をしたときや体をひねったときに走る鋭い痛み、も... -
様々な分野の専門家とネットワークを構築されています
高原信ニ先生からの推薦文 国家資格取得後、外来者数が1日500人を超える大型整形外科に勤務。10年以上にわたる人体解剖や医学論文発表を経験する。同時にオリンピック日... -
白目や血が黄色っぽい時に知っておきたいこと
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。鏡を見て白目が黄色っぽくなっていることに気づいたり、家族から「顔色が黄色いよ」と指摘されたりして、不安になって... -
首の長さが気になる人へ｜短く見える本当の理由
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「最近、写真を見るたびに首が短く見えて気になる…」そんなお悩みをお持ちの方は、実はとても多いんです。 首の長さは... -
腰が痛いときのマッサージ｜やっていいケースとダメなケース
最近、腰が重だるくて仕事に集中できないことはありませんか。デスクワークや育児、立ち仕事で腰に負担がかかり続けると、どうしても疲労が蓄積してしまいます。そんな... -
お父様もカイロプラクターで親子二代で治療をされているエリート治療家です
高山恵一先生からの推薦文 11年間、世田谷区経堂でフランチャイズの院長として地域の方をサポート。 2024年に独立し、エラマカイロプラクティック経堂整体院を開院。 世... -
いかり肩とは？メリット・野球から改善・治し方まで完全解説
いかり肩の特徴と見た目への影響 いかり肩が与える印象とメリット いかり肩とはどのような状態かご存知でしょうか。鎖骨が水平よりも上向きになり、肩の位置が高く見え... -
記憶にないあざが体にできる原因とは｜白血病などの危険なサインの見分け方
ぶつけてないのにあざができる主な理由 あざ（紫斑）とは何か あざは医学用語で紫斑と呼ばれており、皮膚の下にある毛細血管が何らかの理由で破れて血液が溜まることで... -
自律神経を整える食べ物完全ガイド｜栄養素と避けたい食品
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近なんだか体がだるくて疲れが取れない、夜眠れなくてイライラしてしまう、そんな日々が続いていませんか。実は私も... -
頭痛に効くツボはどこ？即効性のある押し方を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークの合間や通勤中に、突然やってくる頭の痛みに悩まされていませんか？手元に薬がないときや、できれば薬を... -
骨盤と姿勢の関係を徹底解説！骨盤を立てる正しい座り方と改善ストレッチ
骨盤と姿勢の関係性｜なぜ骨盤が姿勢に影響するのか 骨盤は体の土台としての役割 私たちの体を家に例えると、骨盤は基礎部分にあたる重要なパーツです。骨盤が正しい位... -
【パニック障害】バセドウ病で意識しないとうまく呼吸ができない
パニック障害という心療内科の診断を聞いて症状が悪化した 心療内科でパニック障害と診断され、大好きだったスポーツや旅行からも遠のいてしまっていたM.Sからいただい... -
左の肋骨が痛いのは危険ですか？対処法と改善策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときやデスクワーク中に、ふと左側の肋骨あたりに違和感や痛みを感じたことはありませんか。何気ない動作で突... -
腱鞘炎は文字の書きすぎが原因？ 手首の痛みを防ぐ方法
おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、長時間のデスクワークで文字をたくさん書いていると、手首や指がジンジン痛くなることはありませんか。... -
手汗
手のひらから滴り落ちるほどの汗で書類や教科書が濡れてしまう パソコンのキーボードやマウスが汗で滑って仕事に支障が出る 握手や手をつなぐことに抵抗感があり人間関... -
体側とはどこ？硬さの原因と今すぐできる整え方
はじめまして、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近「体の横を伸ばしましょう」とか「側面が硬いですね」と言われて、具体的にどこを指しているのかモヤっとし...
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