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頭痛に効くツボはどこ？即効性のある押し方を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークの合間や通勤中に、突然やってくる頭の痛みに悩まされていませんか？手元に薬がないときや、できれば薬を... -
知識はもちろん人間力もあり、お話しすればやさしさや真面目さがすぐにわかります
宮尾良之先生からの推薦文 小学生から柔道を始めケガで整骨院に通院していたことから、大学卒業後に柔道整復師の道に進み国家資格を取得。世界で苦しんでいる方のお役に... -
花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）
毎年春になると目のかゆみと鼻水で仕事に集中できない 抗ヒスタミン薬を飲んでも眠気で日中のパフォーマンスが低下する 花粉の時期になると夜中に鼻づまりで何度も目が... -
手のツボで毎日元気に！疲労回復とストレス解消のコツ
デスクワークやスマホ操作で目が疲れていませんか。肩がパンパンに張って、夕方になると頭痛がしてくる、そんな日々を送っているかもしれませんね。実は私たちの手には... -
膝の痛み
朝起きたときに膝がこわばって動かしにくい 階段の上り下りで膝に激痛が走る 正座ができなくなってしまった 歩くたびに膝の内側が痛む 膝に水が溜まって腫れている 痛み... -
骨格で決まる！太ももが痩せない理由と効果的な対策法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ダイエットをしても太ももだけなかなか細くならないという悩み、多くの方から相談を受けます。 体重は減ったのに太もも... -
筋肉痛は冷やす？温める？判断基準と効果的な対処法を完全解説
筋肉痛のメカニズムと急性期・慢性期の違い 筋肉痛が起こる仕組み 運動後の筋肉痛は、筋肉を構成する筋繊維に微細な損傷が生じることから始まります。普段使わない筋肉... -
単なる流行りには決して左右されることのない、軸がブレない信念をお持ちです
黄鎔秀先生からの推薦文 スポーツによるケガや内臓疾患に苦しめられた経験から治療家を志す。鍼灸師免許取得後、2010年に板橋区にて鍼灸整体院ふぁんふぁんを開院。鍼灸... -
【メニエール病】ベッドから起き上がれないめまい
めまいが軽減し、買い物や電車に乗れるようになりました メニエール病やめまいで悩まされていたA.Hさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけてご来院... -
首を上に向けると痛い…原因と自分でできる治し方を徹底解説
首を上に向くと痛い症状とは？ 症状の特徴・生活への影響 首上向き痛の主な生活シーン影響空を見上げる不安・動作が制限される高い所の作業痛みで作業がしづらいデスク... -
五十肩で二の腕が痛いあなたへ原因と楽になるコツ
肩の調子がおかしいなと思っていたら、いつの間にか二の腕まで痛くなってきた…そんな経験はありませんか。五十肩と聞くと肩だけの問題だと思われがちですが、実は二の腕... -
腰痛で立ってると楽なのはなぜ？座ると痛む原因と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークをしていると腰が痛くなるのに、立ち上がると楽になるという経験はありませんか。この不思議な症状に悩ま... -
コロナ後遺症で咳が止まらない
コロナ感染以降、咳が止まらないとお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方... -
坐骨結節の痛みの原因を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、在宅ワークが増えて椅子に座る時間が長くなった方も多いのではないでしょうか。そんな中で「お尻の骨の部分が痛... -
半月板損傷でやってはいけないこと｜回復を早める正しい対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。膝が突然ガクッとなったり、階段を降りる時に痛みが走ったりして不安な毎日を送っていませんか。半月板損傷と言われて... -
肘から上の腕の痛み、放置は危険？原因と正しい対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、デスクワークをしているときや物を持ち上げようとしたときに、肘より上の部分がズキッと痛むことはありませんか...
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