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長座の姿勢ができない原因は骨盤？整体師が教える改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。ヨガやピラティスのクラスで脚を伸ばして座ろうとしたとき、背中がどうしても丸まってしまったり、腰が痛くなった... -
左肩だけ痛い時の受診目安｜四十肩と内臓疾患の見分け方
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、左の肩だけが痛くて気になっているという方はいらっしゃいませんか。右肩は何ともないのに左だけ痛むと、もしか... -
【自律神経失調症】左半身の倦怠感・左側頭部の頭鳴・右耳鳴りなど全身不調の改善例
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 自律神経失調症で来院されたS・G様＜男性/50代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 以前から自律神経症状があり、... -
女の子座り・ぺたんこ座りができない原因は？体の柔軟性と骨盤の問題を徹底解説
女の子座り・ぺたんこ座りとは 女の子座りやぺたんこ座りは、子どもから大人まで幅広い世代に見られる、床に座る際の独特な姿勢です。膝を折り曲げ、両足をお尻の両脇に... -
肘の痛みとがんは関係する？見逃せない症状と来院の目安
最近、肘の痛みが続いていて、ふと「もしかしてがんじゃないか」と不安になったことはありませんか。そのキーワードをスマートフォンで検索している方が、今この記事を... -
皮膚が黄色い原因とは？黄疸・柑皮症・黄ぐすみの見分け方と対処法
皮膚が黄色くなる主な原因と考察 皮膚が黄色く見えるとき、多くの方が不安を感じるものです。実はこの症状には大きく分けて3つの原因があり、それぞれ発生のメカニズム... -
【コロナ後遺症】原因不明のチクチクとしたお腹の痛み
痛みのない生活を取り戻すことができた 2年前にコロナウイルスで体調を崩してから腹痛に悩んでいたY.Sさんからいただいた感想です。 リハビリや整体院では改善が見られ... -
顔にあざができた時の正しい対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お子さんが転んで顔をぶつけてしまったり、ご自身がスポーツ中に顔面を打撲してしまったりと、突然の顔のあざに慌てて... -
股関節が痛いスクワット卒業！正しいフォームと改善ストレッチ
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。筋トレを始めてスクワットをしたら股関節に痛みが出てしまった、もしくは以前から痛みがあってスクワットができないと... -
足の親指の付け根が痛い原因は痛風以外にも！見分け方を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、足の親指の付け根がズキズキしたり、踏み込むと違和感が出てきて不安になっていませんか。検査で痛風ではな... -
足が痛すぎて寝れない！整体のプロが教える即効対策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜になると足が痛くて眠れない、そんなつらい経験をされていませんか。布団に入ってもズキズキとした痛みやだるさで何... -
パンパンな太もも張りを根本から楽にする方法
こんにちは、高木です。ふと鏡を見たときに、太ももの前だけパンパンに張っていてショックを受けたことはありませんか。昔より体重は増えていないのに、スキニーパンツ... -
【11月】先生のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 11月のスケジュール 11月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約... -
生理前になると首が痛くなる理由と今日から始められる対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。毎月生理の時期が近づくと首や肩がひどく痛んで、日常生活にも支障が出てしまう方が当院にも多くいらっしゃいます... -
寝入りにビクッとなる原因と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。布団に入って気持ちよく眠りに入ろうとした瞬間、突然体がビクッとなって目が覚めてしまった経験はありませんか。階段... -
骨格で決まる！太ももが痩せない理由と効果的な対策法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ダイエットをしても太ももだけなかなか細くならないという悩み、多くの方から相談を受けます。 体重は減ったのに太もも...
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