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ランキング一覧
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とても勤勉で努力を惜しまない先生です
國井継之介先生からの推薦文 豪州のカイロプラクティック専門学位を取得し、横浜市にて開業。2020年より宮城県仙台市にてカイロプラクティック院を移転し、東北各地より... -
筋膜はがし（筋膜リリース）とは？自宅でできるセルフケアのやり方と効果を解説
筋膜はがし（筋膜リリース）とは何か 最近よく耳にする筋膜はがしという言葉ですが、実際にどんなものなのか気になっている方も多いのではないでしょうか。肩こりや腰痛... -
【自律神経失調症】身体が重く、調子の悪い日が続いていた
初回で身体が軽くなり感動した 5年前から原因不明の不調に悩んでいたY.Tさんからいただいた感想です。 インターネットで検索し、当院に来院してくださいました。 自律神... -
猫背
デスクワークで長時間座っていると背中が丸くなってしまう 鏡で横から見た自分の姿勢にショックを受けた 肩こりや首の痛みが慢性的に続いている 写真を撮られるとき姿勢... -
足首が硬い原因と5つの特徴を解説！セルフチェック法で今すぐ確認
足首が硬いとは？基本的な特徴と症状 足首が硬いと感じている方は意外と多いですよね。でも、実際にどれくらいの硬さが正常で、どこからが硬いと言えるのか、わかりにく... -
ローテーターカフとは？４つの筋肉を鍛える筋トレ方法とケガ予防の重要性
ローテーターカフとは？肩のインナーマッスルを構成する4つの筋肉 肩の動きを支える重要な筋肉群として、ローテーターカフという言葉を聞いたことがある方もいるかもし... -
まぶたの痙攣（眼瞼ミオキミア）
まぶたがピクピクと痙攣して集中力が途切れる 人前でのプレゼンや会議中に目の痙攣が気になって恥ずかしい パソコン作業中に突然まぶたが痙攣して作業が中断される 光が... -
【保存版】腰痛の時絶対やってはいけない運動・ストレッチ一覧と安全対策
腰痛を悪化させる「やってはいけない運動」 腰痛が気になると、改善を目指して運動やストレッチを始めたくなりますよね。ただし、全ての動きが腰に良いわけではありませ... -
皮膚が黄緑色になる原因とは？あざの色の変化と病気のサインを徹底解説
皮膚が黄緑色になる主な原因と考察 内出血が治る過程での色の変化 皮膚が黄緑色になるのを見ると驚いてしまうかもしれませんが、実はこれは体が正常に回復している証拠... -
広背筋の役割と作用を徹底解説！背中の大きな筋肉の重要な働きとは
広背筋とは何か？基本的な概要と特徴 広背筋の定義と名前の由来 広背筋について聞いたことはあるでしょうか。この筋肉は文字通り広い背中の筋肉という意味で、その名前... -
貝殻骨（かいがらぼね）の意味とは｜肩甲骨の名前の由来と働きを解説
貝殻骨とは何か｜肩甲骨の俗称と名前の由来 貝殻骨＝肩甲骨の一般的な呼び方 貝殻骨という言葉を聞いたことがあるでしょうか。実はこれ、私たちの背中にある肩甲骨の俗... -
【首と肩の間の筋肉】僧帽筋・肩甲挙筋のこり解消｜症状別ケア方法を解説
首と肩の間の主要筋肉5種類と役割 首と肩の間が重だるくなったり痛んだりする経験は、多くの方がお持ちではないでしょうか。実は、この部分には複数の重要な筋肉が層を... -
大腿四頭筋の痛みを改善するストレッチ方法｜効果的な7つの手法と注意点
大腿四頭筋の痛みが起こる原因と症状 大腿四頭筋の基本的な解剖学的知識 太ももの前側にある大腿四頭筋って、実は4つの筋肉から構成されているんですね。中央部分に位置... -
【パニック障害】自律神経の乱れから起こるパニック障害やめまいで車の運転が怖い
自然治癒力が底上げされたように体調が良くなった 自律神経の乱れからくるめまいとパニック障害で悩んでいたM.Kさんからいただいた感想です。 ネットで症状を検索し、当... -
何も言わずとも気づいてくれる先生に施術を受ける患者さんは、幸せだと思います
佃美香先生からの推薦文 幼少期3度の入院を経験。21歳でカイロプラクティックに出会い、幼少期からの怪我や不調を克服したことに感銘し、カイロプラクティックの道を進... -
ストレッチはメリットだらけ！専門家が教える6つの効果と正しいやり方
ストレッチがメリットだらけと言われる7つの理由 運動不足や長時間のデスクワークで体が固まっていませんか。実は毎日のストレッチ習慣が、みなさんの体に驚くほどの変...
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