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デスクワークで背中がいつも張っていて、朝起きるときに痛みを感じることはありませんか。そんなときに役立つのが背中の筋膜リリースです。今回は、自宅で簡単に実践で...

転んだり、ぶつけたりして体に内出血ができると、青紫色のあざが湿布で本当に改善するのかが気になりますよね。怪我をした直後は誰もが「何かできることはないか」と考...

腰に痛みやしびれを感じて病院に行ったら「すべり症」と診断された。そんな診断を受けたとき、多くの方が「この先、どうなるんだろう」という不安を感じます。でも、ご...

朝起きたら体のどこかに痛くないあざがついていた、そんな経験はありませんか。ぶつけた覚えもないのに現れるあざは、多くの人が「何か病気なのではないか」と不安に感...

朝目覚めたとき、背中が痛いと感じたことはありませんか。起きてしばらくすると痛みが軽くなるのに、毎朝同じ症状に悩まされている方は意外と多いのです。 この痛みは決...

朝起きた時や、仰向けに寝転ぶ時、ちょっと空を見上げた時に、突然首に痛みが走った経験はありませんか。日常生活の中で避けられない「上を向く」という動作なのに、そ...

ふと気がつくと、手が黄色くなっていたことはありませんか。家族に指摘されたり、仕事中に他人の目が気になったり、こうした黄ばみに悩む人は実は多いものです。でも、...

ふとした時に気づく、胸にできたあざ。ぶつけた記憶がないのに急に現れたあざは、つい乳がんなど深刻な病気のせいではないかと不安になってしまいませんか。特に女性は...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。今日は、多くの方から相談を受ける「首が痛い」というお悩みのなかでも、特に「頭を上げようとすると首に違和感が...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の院長、高木聖司です。最近こんなことはありませんか。腕や足を軽く掻いただけで、紫色や青紫のあざができてしまう、あるいはぶつ...

突然、胸や脇腹に鋭い痛みが走ったら、あなたなら何を思いますか。多くの人が「心臓に異常があるのではないか」と不安に駆られます。実は、その痛みの正体は肋間神経痛...

首の右側に違和感を感じたことはありますか？押すと痛い、なんとなく腫れている感じがする、そんな経験をされた方は多いのではないでしょうか。実は、右のリンパが痛い...

スポーツ中に相手選手と衝突した、転倒して体を打ってしまった、重い荷物を運んで筋肉を傷めてしまった。そんな時に起こるのが筋肉への損傷です。痛みが強いと、これか...

最近、首の上が痛いという悩みを抱えている方が本当に増えています。朝起きたときに感じる違和感から始まり、デスクワークが続くと痛みが強くなるといった具体的なシー...

ゴルフのラウンドや練習後に、右側の首が痛くなってお困りではないでしょうか。せっかく楽しみにしていたゴルフなのに、痛みのせいで集中できず、翌日までその違和感を...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、患者さんとお話しする中で「ストレッチボードを毎日使っているのに、腰の痛みが変わらない」という声をよく...