ブログ– category –

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら左側だけ腰が痛くて動けない、仕事中に突然左の腰に痛みが走ったなど、急な痛みに不安を感じていらっしゃい...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。床に座る時、ついついペタンと座ってしまうことはありませんか。この座り方、実は体に思わぬ負担をかけているかも...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。静かな夜に耳元でキーンという音が鳴り続けて眠れない、仕事中も常にジーという音が気になって集中できない、そんなお...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜中に突然ふくらはぎがつって目が覚めた経験はありませんか。実は当院にも、コーヒーを飲んだ日の夜に足がつりやすく...

左胸がときどきズキズキ痛むとき、多くの方が真っ先に「心臓に何か問題があるのでは」と不安になりますよね。私も整体院を営んでいて、このような症状で来院される方が...

手首や指の関節に突然できた小さなしこり、気になりますよね。もしかしてこれってガングリオンかもしれないと不安になって調べている方も多いのではないでしょうか。私...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに腰や背中が痛くて、一日のスタートが憂鬱になっていませんか。実は毎日使う寝具が、その痛みの原因にな...

最近、鏡を見て自分の姿勢が気になること、ありませんか？スマホやパソコンを使う時間が長くて、気づいたら肩が前に出ている感じがするという方、実はとても多いんです...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。肩こりや腰痛がなかなか改善しなくて困っていませんか？マッサージを受けても一時的には楽になるけれど、すぐにまた痛...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、お腹周りが気になってきた、シックスパックに憧れている、健康のために筋トレを始めたいという方からのご相談が...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、体が硬くなったなと感じることはありませんか？特に立った状態や座った状態で体を前に倒そうとしても、手が床に...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。みなさんは普段どんな姿勢で寝ていますか。私たちは人生の約3分の1を睡眠に費やしているため、寝ているときの姿勢...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけての痛みやしびれに悩まされていませんか。坐骨神経痛は本当につらいですよね。...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、鏡を見るたびに「なんだか疲れて見えるな」と感じることはありませんか。特に朝起きたときや、長時間パソコ...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡に映る自分の姿勢が気になったり、慢性的な腰痛に悩まされていませんか。それはもしかすると反り腰が原因かも...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。足の裏に痛みを感じて、整形外科で検査を受けても特に異常が見つからず、もしかして内臓の病気が原因ではないかと不安...