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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の院長を務めております高木聖司です。最近、首を回したり動かしたりすると「バキバキ」「ゴリゴリ」という音が鳴って不安を感じて...

おはようございます、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝目が覚めた瞬間に首の後ろに鈍い痛みを感じて、一日のスタートが憂鬱になってしまうことはありませんか。 実...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。毎日の睡眠で疲れが取れない、朝起きると体が痛いという悩みを抱えていませんか。実は寝る姿勢にはいくつかの種類があ...

手元って意外と見られていますよね。腕時計やブレスレットをつけたときに手首が太く見えて気になったり、写真を見返したときに自分の手首の太さにがっかりしたり、そん...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。朝起きたら背中がつっていた、仕事中に急に手がつってしまった、夜中にふくらはぎだけでなく太ももや首までつるよ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ご家族が突然の脳卒中で倒れて半身麻痺のリハビリをされているという方や、ご自身が回復期を迎えて今後の改善について...

おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら突然首が動かせなくなって焦った経験はありませんか。実は当院にも、朝目覚めたときに首の痛みで悩...

朝起きた時に足がしびれていて、立ち上がるのもつらい。そんな経験はありませんか。椎間板ヘルニアと診断されて以来、足のしびれに悩まされている方は本当に多くいらっ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近デスクワークやスマホを見る時間が増えて、背中がバキバキに固まっていませんか。朝起きたときから背中が重たい、...

朝起きて床に足をつけた瞬間、足の裏にビリッと刺すような痛みが走って思わず声が出た経験はありませんか。私のところにも毎日のように「歩くたびに足の裏が痛くて」「...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。毎日のデスクワークやスマホ操作で、気づけば背中が丸まってしまっている方はいませんか。鏡に映った自分の姿を見て、...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。妊娠後期に入ると、お腹も大きくなってきて日常生活のさまざまな動作に不安を感じる方が増えてきますよね。特に上のお...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「あっ、やっちゃった」と思いながらも、なんとか歩けるから大丈夫かなと不安になっていませんか。足首を捻って痛みは...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お子さんが突然「かかとが痛い」と訴えて、どうしたらいいのか不安になっていませんか。朝起きた時や運動後に痛がる姿...

毎日しっかり寝ているのに朝起きた時からだるい、休日にゆっくり休んだはずなのに月曜日にはもう疲れている、そんな経験はありませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。朝起きた時、胸の上で手を組んでいることはありませんか。まるでお祈りをしているような姿勢で目覚めて、自分でも...