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気づけば「最近頭痛がない！」と実感 抱っこや授乳による肩こり・首の痛み、そして慢性的な頭痛に悩んでいたS.Hさんからいただいた感想です。 インターネットで検索し、... -
足首の柔軟性が全身を変える！硬さの原因と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、しゃがみ込むときにかかとが浮いてしまったり、和式トイレでバランスを崩しそうになったりしていませんか？それ... -
足裏の痛みがつらい扁平足を改善したい方へ
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。足の裏や土踏まずがジンジン痛んで、歩くのが嫌になってしまうことはありませんか。もしかすると、それは足のアー... -
まっすぐ立てない腰痛を改善する方法｜原因から根本施術まで
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときや座った後に立ち上がろうとしたとき、腰が伸びずに体が斜めになってしまう経験はありませんか。まっすぐ... -
青タンはなぜできる？消えない原因と正しいケアを整体師が解説
ふと気づいたら腕や足に青紫色の跡が。ぶつけた覚えもないのに、いつの間にか体のどこかに青タンができていた経験はありませんか。 こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院... -
20代でぎっくり腰になった原因と正しい改善策とは？
突然、動けないほどの腰の痛みに襲われて、「まさか自分が？」と戸惑っていませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院には、腰痛でお悩みの20代の方が多く来院されています。 20... -
【メタトロン】メタトロンで気づいた体の特性と食事の相性
メタトロンで知った本当の自分の身体と向き合うきっかけに 自分の体の特性や相性の良い食べ物を理解したくメタトロン測定を受けに来院されたA.Iさんからいただいた感想... -
骨盤を正しい位置に戻すには？歪みの原因から改善策まで徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。突然ですが、最近こんなこと感じていませんか？ なんとなく腰が重い、産後から体型が戻らない、長時間座っていると... -
あなたの歩き方、実は間違ってる？正しい歩行で体の不調を根本から改善する方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。突然ですが、最近こんなことを感じたことはありませんか。「なんだか歩くと疲れやすい」「脚がだるい」「腰が... -
【腰痛】物を拾う時に起こる腰の痛み
10年悩んだ腰痛がかなり良くなりました 腰痛と肩の痛みに悩んでいたK.Yさんからいただいた感想です。 インターネットの検索から当院を見つけ、来院してくださいました。... -
坐骨神経痛に灸は効果的？痛みを減らす仕組みと通院の目安を解説
坐骨神経痛とは？主な症状と原因 坐骨神経痛の定義 お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて走るように広がる痛みやしびれを感じたことはありませんか。これが坐骨神経... -
スマホで親指付け根が痛い原因と今すぐできる改善法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近スマートフォンを使っていて親指の付け根に痛みを感じることはありませんか。長時間スマホを操作していると親指の... -
膝が痛い40代必見！本当の原因と根本改善法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、階段を降りるときに膝がズキッと痛んだり、朝起きたときに膝がこわばっていることはありませんか。40代になって... -
足を組むのは骨盤歪みのサイン？腰痛・むくみとの関係と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「気づいたら足を組んでいた」という経験、みなさんにも一度はあるのではないでしょうか。デスクワーク中、食事中、会... -
坐骨神経痛でお尻がつらい方へ原因と対処
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、お尻の奥がズキズキしたり、太ももの裏にかけてじんわりしびれるような感覚が出てきて「これって坐骨神経の問題... -
【椎間板ヘルニア】長年のヘルニアによる首痛と腰痛
元気に仕事や遊びをたのしめるようになりました 長年の頸椎椎間板ヘルニアと腰椎椎間板ヘルニアで、日常生活にも支障をきたしていたMさんからいただいた感想です。 お仕...
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