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休養の取り方完全ガイド｜疲労を回復させる7つのタイプと実践方法
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整体の料金はなぜ高い？
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すね筋肉痛を解消するストレッチ5選｜前脛骨筋の痛みの原因と即効ケア方法
すねの筋肉痛が起こる5つの原因｜前脛骨筋に負担がかかる理由 すねの筋肉である前脛骨筋に痛みが出る方は意外と多いのですが、なぜ筋肉痛が起きるのか理解していない方... -
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腹直筋が硬いとはどんな状態？ 普段腹筋と呼ばれがちな腹直筋は、お腹の前側に縦に長く伸びており、体幹バランスを維持するうえで重要な役割を持っています。見ためだけ... -
横隔膜が動く仕組みと胸郭の役割｜正しい呼吸法で姿勢改善
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ホームページをリニューアルしました
今年で開院20周年を迎えるにあたり、ホームページのリニューアルを行いましたのでお知らせします。現在はまだ最低限のページしかありませんが、今後皆様のお役に立てる... -
ぎっくり膝を早く楽にしたい人の整体活用術
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【6月】先生のスケジュール
6月の各先生の出勤予定が決まりましたのでお知らせします。 6月の各先生の出勤予定 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約（新規の方の... -
内腹斜筋と外腹斜筋の違いとは？位置・作用・筋繊維を解説
内腹斜筋と外腹斜筋の基本的な違い 脇腹を触ったときに感じる筋肉、それが腹斜筋です。実は外腹斜筋と内腹斜筋という2つの筋肉が重なり合ってできています。体幹の安定... -
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