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ヒステリー球（咽喉頭異常感症）
喉に何かが詰まっているような感覚が続いている つばを飲み込むたびに違和感や圧迫感を感じる 病院で検査を受けても異常なしと言われて困っている 何科を受診すればよい... -
腕の付け根が痛む理由は？脇の下リンパ節のトラブル・病気との関係
腕の付け根・脇の下が痛い症状の特徴 分類原因・疾患名特徴・症状チェックポイント🟠 筋肉系筋肉の緊張・使い過ぎ長時間のPC作業やスマホで筋肉が硬直。肩甲骨や... -
タナ障害
膝を曲げ伸ばしする際に、膝の内側で引っかかり感や違和感がある 膝のお皿の内側周辺に腫れがあり、指で押すと痛い 階段の上り下りやしゃがむ動作で膝内側に痛みがでる ... -
肩甲骨周辺の筋肉17種を完全解説！役割・症状・効果的なケア方法まで
肩甲骨周辺の筋肉とは？【解剖学的基礎知識】 肩甲骨周辺の筋肉について詳しく知りたいと思いませんか？実は、多くの方が感じる肩こりや首こりの原因は、この肩甲骨周辺... -
頭板状筋の効果的なほぐし方｜セルフケアで首こりと頭痛を改善する実践法
頭板状筋とは？首こり・頭痛との関係を詳しく解説 頭板状筋の位置と機能 みなさんは頭板状筋という筋肉をご存知でしょうか。この筋肉は首の後ろ側にある筋肉で、実は首... -
【側弯症】歪みにともなう肩甲骨、背部の痛み
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 側弯症による背中の痛みで来院されたY・A様＜女性/20代/モデル＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 側弯症の歪みに伴う背... -
耳管狭窄症
耳が詰まった感じが取れない 自分の声が耳の中で響いて会話がしづらい エレベーターや飛行機で耳の圧迫感が強くなり耳抜きができない 音がこもって聞こえ、テレビの音量... -
足の指がつる原因は病気の前兆？リスクと効果的なセルフケア・治し方
足の指がつるとは？症状の特徴・よくあるシーン 足の指が急につる症状は、幅広い年代に多く現れるケースです。指の筋肉が突然動かしづらくなり、強い痛みを感じた経験が... -
意外と知らない足関節の構造｜足首の骨格・筋肉・可動域を専門家が解説
足関節（足首）の基本構造と3つの骨 毎日何気なく歩いているとき、実は足首がとても複雑な動きをしていることをご存じでしょうか。足関節は私たちの体重を支えながら、... -
胸椎3番4番の痛みを考えるストレッチ5選｜原因から改善方法まで専門家が解説
胸椎3番4番の痛みとは？症状と特徴 胸椎3番4番の位置と役割 胸椎3番4番は、背骨の真ん中あたり、だいたい肩甲骨の間くらいにあり、呼吸をするときに肋骨と一緒に動くた... -
肩甲下筋のストレッチで肩こり・四十肩改善！正しい方法とコツを解説
肩甲下筋とは？場所・役割・痛みとの関係 肩甲下筋の場所と構造について 肩甲下筋って聞いたことありますか？実はこの筋肉、肩の動きや痛みに深く関わっている重要な筋... -
内転筋群の基礎知識とストレッチ完全ガイド｜硬さ解消で姿勢改善
内転筋群とは？基本的な知識と6つの筋肉の役割 皆さんは太ももの内側にある筋肉について詳しくご存知でしょうか。実は、この部分には内転筋群と呼ばれる複数の筋肉が存... -
【ぎっくり腰】ゴルフで痛めた腰痛がカイロプラクティックで改善
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 急性腰痛で来院されたS.T 様＜男性/50代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ゴルフをきっかけに、左腰の背骨に近... -
寝不足めまいに効くツボ5選｜今すぐ試せる手首と頭のセルフケア
寝不足によるめまいが起こるメカニズム 自律神経の乱れとめまいの関係 寝不足が続くと、体の機能を自動的に調整している自律神経のバランスが崩れてしまいます。 普段は... -
肋間神経痛の自然治癒期間｜いつ治る？再発予防と注意点を徹底解説
肋間神経痛とは 肋間神経痛は、肋骨と肋骨の間を走る神経が刺激を受けることで起こります。特徴的なのは、背中や胸のあたりに突然あらわれる鋭い痛みや圧迫感で、体をひ... -
胃の痛み
食事をすると胃がキリキリと痛んで食べるのが怖い 空腹時に胃がえぐられるような痛みを感じる 胃薬を飲んでも痛みが一時的にしか治まらない 夜中に胃の痛みで目が覚めて...
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