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低反発枕で首が痛い？整体院院長が教える正しい選び方
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。毎朝、首や肩の重たさで目が覚めること、ありませんか？ 実は、その原因が「枕」にあるケースは、私の院に来られる患者... -
首を上に向けると痛い…原因と自分でできる治し方を徹底解説
首を上に向くと痛い症状とは？ 症状の特徴・生活への影響 首上向き痛の主な生活シーン影響空を見上げる不安・動作が制限される高い所の作業痛みで作業がしづらいデスク... -
首が短い人に多い特徴とは？原因と改善法を紹介
最近、鏡を見るたびに「なんだか首が詰まって見えるな…」と気になっていませんか？首が短く見えることにコンプレックスを感じている方は、実はとても多くいらっしゃいま... -
客観的検査をもとに施術を行うので、他の治療院よりも再現性が極めて高いです
村上太志先生からの推薦文 学生時代にサッカーで膝の痛みに苦しんだ経験から、痛みに苦しむ人をサポートしたいとの想いで、2001年地元京都に開院。2012年に自身が脳出血... -
反り腰の治し方｜今日から自宅でできる改善法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、鏡の前に立ったとき「なんだかお腹がぽっこり出ているな」とか「腰が反りすぎている気がする…」と感じたこ... -
腸腰筋が硬いと反り腰に？デスクワークの方必見
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。デスクワークで長時間座っていると腰が痛くなる、気づけば腰が反っている感じがする、そんなお悩みを抱えていませ... -
左肩から腕が痛い原因を整体院長が解説！改善法とストレッチも
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら左肩から腕にかけてズキズキ痛むという経験はありませんか？仕事中に突然腕がだるくなって、集中できなくな... -
肋骨の痛みはなぜ起こる？原因から改善法まで詳しく解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、胸の周りや脇腹、背中に近い部分に違和感を感じていませんか。深呼吸をしたときや体をひねったとき、さらには咳... -
腰をストレッチして痛みを改善｜自宅でできる簡単な方法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに腰が重い、座った後に立ち上がると腰が伸びづらい、そんな経験はありませんか。デスクワークで一日中座... -
すべり症が治ったのはなぜ？痛みから解放される方法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。整形外科ですべり症と言われて、医師から「もう改善しない」と告げられ、この先どうなってしまうのだろうと不安を抱え... -
膝裏が痛むのはなぜ？原因と対処法を詳しく解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。膝裏に痛みを感じて不安を抱えていませんか? 歩いているときや階段を降りるとき、正座をしようとしたときなど、ふとし... -
足の付け根が痛い原因と自宅でできる対処法を解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、歩いているときや立ち上がるときに足の付け根に痛みを感じて困っていませんか。じつは当院にも、このような... -
【適応障害】職場でのストレスから適応障害と不眠症に
倦怠感や不眠の症状が少しずつ改善していった 適応障害でお悩みだったS.Sさんからいただいた感想です。 お知り合いのご紹介で当院にご来院されました。 生活の意欲が向... -
体の歪みを自力で改善する効果的トレーニング
体の歪みが生じる原因とセルフチェック方法 猫背や腰痛、骨盤の歪みの原因 普段の姿勢や日常動作が骨盤や背骨の歪みの大きな要因です。 長時間同じ姿勢でいる（デスクワ... -
効果やメリットが注目される水素吸入｜体験談・導入方法・選び方まで解説
水素吸入とは？基礎知識と他手段（水素水等）との違い 水素吸入の基本と特徴 誰でも一度は疲れやすさやストレスで体が重いと感じたことがあるのではないでしょうか。そ... -
理学療法士と整体師の違いとは？資格・保険適用・開業の可否を徹底比較
理学療法士と整体師の基本的な違い【資格と法的根拠】 理学療法士は国家資格が必須 理学療法士になるためには、厚生労働省が指定する養成施設で3年以上の専門教育を受け...
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