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腕を上げると肩が痛い時の対処法｜五十肩・腱板損傷の見分け方
最近、洗濯物を干すときや髪を結ぶときに肩が痛むことはありませんか。腕を持ち上げたときに感じる肩の痛みは、多くの方が経験する症状ですが、放置すると日常生活に大... -
すべり症筋トレ方法｜自宅でできる安全なトレーニングと注意点
すべり症とは｜症状・原因・筋トレの重要性 腰椎すべり症の概要と主な症状 腰椎すべり症という病名を耳にされたことがあるでしょうか。これは背骨を構成する腰椎の一部... -
TFCC損傷
手首の小指側に鋭い痛みがあり、ドアノブを回すのが辛い タオルを絞る動作で手首に激痛が走る パソコンのマウス操作を長時間続けると痛みが増す 重いものを持ち上げる時... -
何も言わずとも気づいてくれる先生に施術を受ける患者さんは、幸せだと思います
佃美香先生からの推薦文 幼少期3度の入院を経験。21歳でカイロプラクティックに出会い、幼少期からの怪我や不調を克服したことに感銘し、カイロプラクティックの道を進... -
僧帽筋の役割を徹底解説｜肩甲骨の動きと肩こり改善への重要性
僧帽筋とは？肩甲骨における基本的な役割 肩こりでお悩みの方なら、きっと一度は聞いたことがある僧帽筋という筋肉。でも実際のところ、この筋肉が肩甲骨にどのような役... -
股関節はどこ？位置を知らないと見逃す危険なサイン
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。太ももの付け根が痛い、歩き始めに違和感があるといった症状でお悩みではありませんか。 実は当院に来院される患者... -
患者さんが自ら健康を目指すサポートをしてくれる、数少ない真の治療家です
藤深信輔先生からの推薦文 大学卒業後、エンジニアとして社会に身を置いたが、サッカーでの靭帯断裂や交通事故によるむち打ちを経験し、医療の道に強く惹かれ、会社員を... -
リトルリーガーズショルダー（上腕骨近位骨端線離開）
ボールを投げるたびに肩に痛みが走る 投球後に肩の痛みが長時間続く 肩の外側を押すと強い痛みがある 練習の日の夜に肩が痛くて眠れない 投球フォームが崩れてコントロ... -
足がむくむときに言われるリンパの流れについて解説！
今回は『足がむくむときに言われるリンパの流れについて解説！』というテーマで、リンパの流れについてわかりやすく解説していきます。 リンパの役割 リンパの流れは簡... -
自宅で行う腹筋の鍛え方｜初心者でも続く10分トレーニング
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近お腹周りが気になってきた、鏡を見るたびにため息が出る、そんな経験はありませんか。ジムに通う時間もお金も余裕... -
諦めかけていた症状でも相談してみてください
清水哲也先生からの推薦文 中学生の頃から肩こりや腰痛に悩まされ整形外科・治療院などに通院するが、しばらくは軽減されるが、日常生活が続くと痛みが繰り返し、10年以... -
腓骨神経麻痺
足首や足指が上がらず歩行が不安定になる すねの外側から足の甲にかけてしびれや感覚鈍麻がある 歩くときにつまずきやすくなる 睡眠中に足の痛みやしびれで目が覚めるこ... -
クロールの息継ぎが苦手な原因は原始反射？改善法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。お子さんが水泳の授業でクロールの息継ぎがうまくできず、困っているというご相談をよくいただきます。実は息継ぎ... -
乾癬
肩や腕に落屑（フケのような皮膚）が落ちて、濃い色の服が着られない 皮膚が赤く盛り上がり、銀白色のかさぶたがボロボロと剥がれ落ちる 人目が気になって半袖や薄着が... -
座るとおしりの骨が痛いのはなぜ？専門家が解説する対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近デスクワークをしていて、椅子に座るたびにおしりの骨がズキッと痛むことはありませんか。実は当院にも、長時間座... -
坐骨神経痛でやってはいけないこと｜症状を悪化させるNG行動
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけての痛みやしびれに悩まされていませんか。坐骨神経痛は本当につらいですよね。...
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