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ランキング一覧
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腱鞘炎は文字の書きすぎが原因？ 手首の痛みを防ぐ方法
おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、長時間のデスクワークで文字をたくさん書いていると、手首や指がジンジン痛くなることはありませんか。... -
【パニック障害】息苦しさや意識が遠のく辛さ
寝起きの腰痛も改善した 息苦しさから一日中動けないこともあったJ.Kからいただいた感想です。 インターネットで検索して来院してくださいました。 避けていた場所にも... -
仙腸関節障害とは？原因不明の腰痛が改善できる理由を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、腰やお尻のあたりが痛くて、病院でレントゲンやMRIを撮ったのに異常なしと言われた経験はありませんか。実はその... -
足首が硬くなる病気とは？原因と改善法を解説
最近、立ち上がるときに足首が動きづらいと感じていませんか。朝起きたときに足首がこわばっていたり、しゃがむ動作がしんどくなっていたりするのは、もしかすると何ら... -
客観的検査をもとに施術を行うので、他の治療院よりも再現性が極めて高いです
村上太志先生からの推薦文 学生時代にサッカーで膝の痛みに苦しんだ経験から、痛みに苦しむ人をサポートしたいとの想いで、2001年地元京都に開院。2012年に自身が脳出血... -
頭をぶつけた時に危ない場所と注意すべき症状
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お子さんが転んで頭を打ってしまったとき、あるいはご自身や家族が頭部を強打してしまったとき、不安な気持ちになりま... -
慢性炎症の症状とは？起こりやすい不調・疾患リスクと予防法を解説
慢性炎症とは？─急性炎症との違いと基礎知識 炎症反応の概要と役割 よく、炎症って本当に困るものなの？と尋ねられますが、決してそうではありません。炎症は体の回復の... -
腰椎すべり症
朝起きた時に腰が固まって動かしづらい 長時間立っていると腰から足にかけて痛みやしびれが出る 少し歩くと足がしびれて休憩が必要になる 前かがみになると楽だが、腰を... -
膝のつるような痛みはなぜ起こる？専門家が教える改善策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときや階段を降りるとき、膝がギューッとつるような独特の痛みを感じたことはありませんか。こむら返りに似た... -
足の付け根が痛い原因と自宅でできる対処法を解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、歩いているときや立ち上がるときに足の付け根に痛みを感じて困っていませんか。じつは当院にも、このような... -
背中の筋膜リリースのやり方｜自宅でできる簡単テクニック
デスクワークで背中がいつも張っていて、朝起きるときに痛みを感じることはありませんか。そんなときに役立つのが背中の筋膜リリースです。今回は、自宅で簡単に実践で... -
骨盤の骨の構造を徹底解説！体を支える仕組みとは
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。腰が痛い、股関節に違和感がある、産後の体型が戻らないなど、骨盤まわりのお悩みを抱えている方は本当に多いですよね... -
【肩こり】頭痛や手の痺れを伴う重度の肩こり
湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 肩こりと頭痛で来院されたM・K様＜女性/40代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 慢性的な首肩こりがあり、症状が... -
高反発マットレスで腰痛改善！整体師が教える正しい選び方
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。毎日たくさんの患者さんの体を診させていただいていますが、最近特に多いのが「朝起きると腰が痛い」「寝ても疲れ... -
腰痛改善に効く筋膜リリースローラーの使い方｜自宅でできる正しいやり方と選び方
筋膜リリースとは？腰痛に効くメカニズムを解説 筋膜が体全体をつなぐ重要な存在 腰痛にお悩みの方なら、筋膜という言葉を一度は耳にしたことがあるかもしれません。筋... -
肘が痛い原因を部位別に解説！テニス肘やゴルフ肘の改善法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、パソコン作業をしていると肘が痛くなったり、物を持つときにズキッとした痛みを感じたりしていませんか？実は肘...
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