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体を捻ったときの背中の痛みの原因と改善策
最近、朝起きて伸びをしたときや、振り向いたときに背中がズキッと痛むことはありませんか。デスクワークで長時間座りっぱなしの方や、お子さんを抱っこする機会が多い... -
左胸がズキズキ痛い時に考えられる原因と対処法
左胸がときどきズキズキ痛むとき、多くの方が真っ先に「心臓に何か問題があるのでは」と不安になりますよね。私も整体院を営んでいて、このような症状で来院される方が... -
地頭がよく、物事の本質をつかむことに特別な資質を感じます
松本龍平先生からの推薦文 中和医療専門学校卒業後、2007年、名古屋市昭和区に松本治療院を開院。開院間もなく予約の取りづらい治療院となり、テレビ・ラジオ・鍼灸専門... -
気管支拡張症
毎日続く咳が止まらず、職場や外出先で困っている 粘り気のある緑色や黄色の痰が大量に出る 血の混じった痰が出ることがあり不安を感じている 夜間の激しい咳で眠れない... -
ランナー膝（腸脛靭帯炎）
ランニング中に膝の外側が痛くて走り続けられない 5キロを過ぎると決まって膝の外側に痛みが出る 湿布や痛み止めを使っても根本的に改善しない テーピングを巻かないと... -
前腕の内側が痛い原因と対処法｜ゴルフ肘・円回内筋症候群のセルフチェック
前腕内側の痛みとは？主な症状と特徴 前腕内側に痛みが出る一般的な症状 前腕の内側が痛むとき、多くの方が感じる症状には特徴的なパターンがあります。肘の内側から手... -
手首の腱鞘炎サポーターで本当に良くなる？選び方のポイント
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手首が痛くて家事や仕事に支障が出ていませんか。パソコン作業や赤ちゃんの抱っこ、家事で手を使いすぎて手首に... -
大胸筋の役割と効果とは？日常動作・姿勢・筋トレ効果まで徹底解説
大胸筋の基本構造と特徴 大胸筋は胸の前面に広がる大きな筋肉で、力強さと柔軟性を併せ持つことが特徴です。日常生活でも、無意識のうちにこの筋肉を使っている場面は意... -
キーンという耳鳴りの治し方｜簡単ツボ押しで血流改善
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。静かな夜に耳元でキーンという音が鳴り続けて眠れない、仕事中も常にジーという音が気になって集中できない、そんなお... -
足首が痛いけど腫れてない捻ってない時の原因と改善法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、足首が痛くて気になっているけれど、見た目には腫れていないし、捻った覚えもないという方が増えています。そん... -
患者さんが自ら健康を目指すサポートをしてくれる、数少ない真の治療家です
藤深信輔先生からの推薦文 大学卒業後、エンジニアとして社会に身を置いたが、サッカーでの靭帯断裂や交通事故によるむち打ちを経験し、医療の道に強く惹かれ、会社員を... -
見える原因と見えない原因を特定し、科学的にアプローチしてくれます
竹内康之先生からの推薦文 あん摩マッサージ指圧師として地域の中核病院に勤務。院長に認められオペの立ち合いなど薫陶を受け豊富な臨床経験を積む。その後柔道整復師の... -
スワドルが逆効果に？デメリットと夜泣きの根本的な原因
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜中に何度も起こされて、もう限界と感じていませんか。SNSでスワドルを着せたら赤ちゃんがぐっすり寝てくれたという投... -
鼻炎
朝起きた時から鼻水やくしゃみが止まらない 季節の変わり目になると鼻づまりがひどくなる 市販の薬を飲んでも効果が感じられない 夜中に鼻が詰まって息苦しくて目が覚め... -
大腿四頭筋のスクワット、効かせ方のコツは？
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、膝の痛みや階段の上り下りがつらいという声をよく耳にします。もしかしたら太ももの前側、大腿四頭筋が弱くなっ... -
立ってると腰が痛いのはなぜ？専門家が教える改善策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。仕事中に立っているだけで腰がズキズキしてきたり、料理や洗濯物を干しているときに腰の痛みが気になったりしていませ...
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