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ランキング一覧
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後頭神経痛
後頭部に電気が走るような鋭い痛みが突然襲ってくる 髪をブラシでとかすだけで激痛が走る 頭を少し動かすだけで後頭部に痛みが生じる 市販の頭痛薬やロキソニンを飲んで... -
骨盤回旋を支える筋肉とは？動きのメカニズムと効果的なトレーニング法
骨盤回旋とは｜基本的な動きと日常生活での役割 骨盤の3つの動き 骨盤は体の中心に位置する重要な部位で、前後傾・側傾・回旋という3つの方向に動きます。前後傾は骨盤... -
強皮症
手指が冷たいものに触れると突然白くなったり紫色に変色する 手指の皮膚が硬くなって細かい作業ができなくなった 朝起きると手がこわばって動かしにくい 今まで入ってい... -
肌が黄色くなるとは病気？黄疸と柑皮症の違い・症状・参加の目安を解説
肌が黄色くなる病気の種類｜黄疸と柑皮症の違い 黄疸とは？ 肌や白目が黄色くなってきたと感じたとき、もしかすると黄疸かもしれません。黄疸とは血液中のビリルビンと... -
【足の痛み】長引く捻挫後の足首の痛みで正座ができない
体全体が無理なく楽になり、日常生活が快適になった実感 捻挫後、整形外科に通院していたものの、正座ができないことに悩んでいたS.Aさんからいただいた感想です。 イン... -
鵞足炎
階段を降りる時に膝の内側にズキっと痛みが走る 朝起きた時に膝がこわばって動かしにくい 長時間歩いた後に膝の内側が腫れて熱を持つ しゃがむ動作をすると膝の内側に痛... -
夜尿症
夜中にお子さんがおねしょをしてしまい、毎晩のように洗濯に追われている 小学生になってもおねしょが続き、宿泊行事への参加を心配している おねしょの後始末でお子さ... -
【難聴】ステロイド回避で突発性難聴と耳鳴りが改善
日ごとに耳鳴りが気にならなくなりました 突発性難聴の症状で耳鳴りに悩んでいたW.Mさんからいただいた感想です。 耳鼻科でステロイド治療を勧められたものの、それを避... -
マッサージとストレッチの違いとは？効果・目的・最適な使い方を徹底解説
マッサージとストレッチの基本的な違い アプローチの仕方が全く異なります マッサージとストレッチは一見似ているようで、実は筋肉への働きかけ方が根本的に違います。... -
セーバー病（シーバー病）
運動後にかかとが痛くて歩くのがつらい 朝起きた時にかかとが痛くて立ち上がれない かかとを押すと激痛が走る つま先立ちで歩くようになってしまった 大好きなサッカー... -
【側弯症】側弯症と診断されそのままにしていたら痛くなってきた
膝痛もあったが階段の登り降り、正座も楽にできるようになった 疲れがたまると痛む、腰と膝に悩んでいたY.Kさんからいただいた感想です。インターネットで検索して当院... -
尿漏れ
くしゃみや咳をした時に尿が漏れてしまう 笑った瞬間や立ち上がる時に尿が出てしまう 急に強い尿意を感じてトイレまで間に合わない 外出先でトイレの場所を常に気にして... -
首こり解消に効く筋トレ5選｜自宅でできる簡単トレーニング＆ストレッチ完全ガイド
なぜ首こりは筋トレで解消できるのか？原因と改善理論 首こりの主な原因 デスクワークやスマホ操作が増えた現代では、首こりに悩む方が本当に多くなりました。長時間同... -
大胸筋・小胸筋・前鋸筋の部位別機能を詳しく解説
胸の筋肉とは｜3つの種類と基本構造 胸の筋肉について詳しく知りたいと思われる方は多いのではないでしょうか。実は胸部には主に3つの重要な筋肉があるんですね。 胸の... -
腰椎すべり症
朝起きた時に腰が固まって動かしづらい 長時間立っていると腰から足にかけて痛みやしびれが出る 少し歩くと足がしびれて休憩が必要になる 前かがみになると楽だが、腰を... -
【股関節の痛み】整形外科で診断された腸腰筋の損傷ではなかった
痛みが改善しジョギングもできるように 股関節痛や坐骨神経痛に悩んでいたH.Mさんからいただいた感想です。 過去に整形外科や整体で治療を受けたものの、改善しなかった...
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