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肉離れとは何か？放置すると再発する本当の理由
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、運動中や何気ない動作のときに「ブチッ」という感覚と強烈な痛みを経験したことはありますか？ それはもし... -
うちの子は低身長症？今すぐできるチェック方法
「最近、クラスで一番小さいかも」「健診で身長を指摘された」そんな経験はありませんか。お子さんの身長のことで、漠然とした不安を抱えていても、どこに相談すればい... -
スマホ首を根本改善｜ストレートネックの症状と対策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、首や肩の痛みでお悩みではありませんか。実は当院に来院される患者さんの多くが、スマホやパソコンの長時間使用... -
すぐ効く！腰痛を改善するストレッチ｜寝ながらできる方法
朝起きた瞬間に腰が痛くて体を起こすのがつらい、デスクワークの後に立ち上がると腰が伸びない、そんな経験はありませんか。腰の痛みは本当につらいもので、日常生活の... -
立ち仕事で腰が痛い方へ｜腰への負担を減らす正しい立ち方とセルフケア
仕事終わりに腰がズーンと重くなって、帰ってきたらもう横になりたい...そんな日が続いていませんか。立ち仕事をしていると、夕方になるにつれて腰がじわじわと張ってく... -
筋肉痛の治し方｜つらい痛みから解放される具体的方法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。久しぶりに運動をしたり、いつもと違う動きをした翌日、体中が痛くて階段を降りるのもつらいという経験はありませんか... -
肩の痛みが示す病気のサイン｜左右で違う原因とは
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、肩に違和感を覚えていませんか？ デスクワークが続いていたり家事で負担がかかったりすると、肩に痛みを感じるこ... -
シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）
走っている最中やその後にすねの内側がズキズキと痛む 朝起きた時にすねの内側が重だるく感じる すねの内側を指で押すと激しい痛みがある 運動後に痛み止めや湿布を使っ... -
腰と股の付け根が同時に痛いのは危険？原因と対策
こんにちは、高木です。最近、腰と股の付け根あたりの痛みが続いていて、このまま歩けなくなったらどうしようと不安になっていませんか。 実際に、腰と股関節まわりの違... -
交通事故のリハビリにかかる費用と慰謝料の全知識
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。突然の交通事故でお怪我をされ、これからリハビリが必要になったとき、多くの方が「費用はどれくらいかかるのか」... -
単なる流行りには決して左右されることのない、軸がブレない信念をお持ちです
黄鎔秀先生からの推薦文 スポーツによるケガや内臓疾患に苦しめられた経験から治療家を志す。鍼灸師免許取得後、2010年に板橋区にて鍼灸整体院ふぁんふぁんを開院。鍼灸... -
肘の痛み
物を持ち上げる時に肘に激痛が走る タオルを絞る動作で肘に痛みを感じる パソコンのマウス操作で肘が痛くなる 湿布や痛み止めを使っても痛みが改善しない テニスやゴル... -
座ってると腰が痛い原因と今すぐできる対処法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークをしていると腰が痛くなってきて、気づけば1時間座っているのも辛くなっていませんか。不思議なことに立ち... -
腰痛がひどくて眠れない時の応急処置と再発させない方法
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。毎日仕事で疲れているのに、夜になると腰が痛くてなかなか寝つけない、やっと眠れたと思ったら痛みで目が覚めてしまうという方が最... -
片方の腕がしびれる原因とは？危険サインと治し方を解説
気がついたら、片方の腕だけがジンジンしている。そんな経験はありませんか？「ただの疲れかな」と思いつつも、なぜか片側だけというのが気になって、どこかで不安を感... -
【足の痛み】長引く捻挫後の足首の痛みで正座ができない
体全体が無理なく楽になり、日常生活が快適になった実感 捻挫後、整形外科に通院していたものの、正座ができないことに悩んでいたS.Aさんからいただいた感想です。 イン...
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