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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。パートナーや家族に「背中を鳴らしてほしい」と頼まれたことはありませんか？デスクワークで凝り固まった背中をポキッ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。腰や足の痛みやしびれで病院に行き、医師から手術を勧められて不安を抱えていませんか。手術をすれば本当に良くなるの...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。ヨガやピラティスのクラスで脚を伸ばして座ろうとしたとき、背中がどうしても丸まってしまったり、腰が痛くなった...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、床に足を伸ばして座ろうとすると後ろに倒れてしまう、背中が丸まってしまうというご相談をよくいただきます。 ヨ...

おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝目覚めた時、体がバキバキに固まっていて起き上がるのがつらい経験はありませんか。 夜はぐっすり眠れたはず...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、肩甲骨の硬さを気にされて来院される方がとても多いんです。整体やヨガで「肩甲骨が硬いですね」と指摘されたり...

慢性的な腰の痛みや重だるさに悩まされていませんか。朝起きたときに腰が固まっていたり、長時間座った後に立ち上がるのがつらかったりする方は本当に多いです。整体や...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。肩を触ったときにゴリゴリとした硬い塊を感じたことはありませんか。デスクワークで毎日パソコンに向かっていると、い...

整骨院や整形外科で電気施術を受けているのに、なかなか腰痛が改善しないと感じていませんか。何度通っても一時的に楽になるだけで、数日経つとまた元の痛みに戻ってし...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。健康のために始めた筋トレなのに、なぜか肩がパンパンに張ってきて、かえって肩こりがひどくなったという経験はありま...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、首や肩のこりがひどくて悩んでいませんか。スマートフォンを見ている時間が長くなったり、デスクワークで前...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。肩や首のコリがなかなか取れなくて、マッサージに行っても数日で元に戻ってしまう経験はありませんか。 実は肩こり...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、洗濯物を干すときや髪を洗うときに肩が痛むことはありませんか？まだ30代なのに、こんな症状が出るなんて不安に...

肩の調子がおかしいなと思っていたら、いつの間にか二の腕まで痛くなってきた…そんな経験はありませんか。五十肩と聞くと肩だけの問題だと思われがちですが、実は二の腕...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、肩こりや首の痛みが気になって「もしかして自分もストレートネック？」と心配になっていませんか。実は、ス...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。鏡を見たときに太ももの外側がぼこっと張り出していて、ジーンズを履くとそこだけパツパツになってしまう、そんな...