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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。腰が痛いときに「ストレッチをすれば楽になるはず」と思って頑張ってしまう方、実はとても多いんです。でも実際には、...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、テレビCMやネット広告で「貼るだけで筋トレ」「寝ながら腹筋」といったキャッチコピーを目にすることが増え...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手首周辺に違和感を感じていませんか。長時間のパソコン作業や家事で手首が疲れている、肩こりや頭痛がつらい、...

朝起きて最初の一歩を踏み出したとき、土踏まずにズキッと痛みが走った経験はありませんか？立ち仕事やスポーツの後に足裏が痛くなって、歩くのもつらいと感じている方...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ふと手のひらや足の裏を見たら、いつもより黄色くなっていて驚いたことはありませんか。特にお子さんの手足が黄色いと...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。しゃがもうとするとかかとが浮いてしまう、和式トイレが使えない、階段でつまずきやすくなったと感じていませんか。こ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。膝を見たら青紫色の内出血ができていて、でもぶつけた覚えがまったくないという経験はありませんか。最初は気のせいか...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、顔に強い衝撃を受けてしまい腫れや内出血ができてしまったとき、できるだけ早く目立たなくしたいと思いま...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、運動不足が気になって整体に通われる方から「貼るだけで筋肉が鍛えられるというEMSマシンって本当に効果があるん...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。買い物帰りや通勤カバンで肩がズキズキと痛む経験、ありませんか。 重たいエコバッグや仕事の荷物を持った後に肩の痛み...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。仕事中に立っているだけで腰がズキズキしてきたり、料理や洗濯物を干しているときに腰の痛みが気になったりしていませ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。頭の左側だけに痛みが出ていて、何か悪い病気じゃないかと心配になっていませんか? 実は当院にも「右側は何ともないの...

最近、立ち上がるときに足首が動きづらいと感じていませんか。朝起きたときに足首がこわばっていたり、しゃがむ動作がしんどくなっていたりするのは、もしかすると何ら...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ぶつけた覚えがあるのに、いつまでたっても消えない打撲の跡に不安を感じていませんか。内出血が起きると、最初は赤紫...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、しゃがむ動作がつらい、階段の上り下りで足首が硬いと感じることはありませんか。実は足首の硬さは、膝痛や腰痛...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きて一歩目を踏み出した瞬間にズキッと足裏に痛みが走った経験はありませんか。足の裏は体重を支える大切な部位で...