院長：高木お気軽にご相談ください！
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子供の反り腰が心配な方へ｜自宅でできる改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。お子さんの姿勢を見て、腰が反りすぎているかもと気になっていませんか。最近では小学生でも姿勢の問題を抱えるお... -
腰骨の出っ張りを押すと痛い原因と自宅でできる対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。普段何気なく腰に手を当てたときに、骨の出っ張りを押すと痛みを感じて驚いた経験はありませんか。最初は気のせいかな... -
花粉症で耳鳴りが起こる原因は？自律神経との関係と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。花粉の季節になると目のかゆみや鼻水だけでなく、耳の不調を訴える方が意外と多くいらっしゃいます。特に最近「キ... -
原因不明の耳鳴り、顎に問題があるかも？顎関節症との関係
耳鳴りがずっと続いていて、耳鼻科で検査を受けても「耳には異常がありません」と言われた経験はありませんか。キーンという高音が鳴り続けたり、耳が詰まったような感... -
ツボで頻尿対策|夜中にトイレで起きる方へ効果的な押し方
夜中に何度もトイレに起きてしまう、外出先でもトイレの場所が気になってしまう。そんな頻尿の悩みを抱えている方が、最近本当に増えています。薬に頼る前に、まずは自... -
産後に耳鳴りが起きる原因と今すぐできる対処法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。赤ちゃんが生まれて幸せいっぱいのはずなのに、キーンという耳鳴りや耳が詰まるような感覚に悩まされていませんか。私... -
骨格で決まる！太ももが痩せない理由と効果的な対策法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ダイエットをしても太ももだけなかなか細くならないという悩み、多くの方から相談を受けます。 体重は減ったのに太もも... -
風門のツボで風邪予防！位置と効果的な刺激法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。寒くなってくると風邪をひきやすくなり、お体の調子を崩される方が増えてきますね。私の院にも季節の変わり目になると... -
オスグッドは大人も再発する？原因と改善法を解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、膝の下あたりが痛くなって困っていませんか。実は学生時代にスポーツをしていた方が、社会人になってから膝... -
腸腰筋が硬いと反り腰に？デスクワークの方必見
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。デスクワークで長時間座っていると腰が痛くなる、気づけば腰が反っている感じがする、そんなお悩みを抱えていませ... -
がたいがいい女性と骨格タイプ｜専門家が教える改善法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。肩幅が広い、体全体にしっかりとした印象がある、そんな悩みを抱えて当院にいらっしゃる女性が本当に多くなりました。... -
他覚的な耳鳴りって何？血管性・筋性の違いと改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、耳から不思議な音がして気になっている方はいらっしゃいませんか？特に家族から「あなたの耳から音が聞こえ... -
変形性膝関節症の手術費用を解説|保険適用で負担軽減
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。膝の痛みが日に日に強くなり、病院で手術を勧められた時、真っ先に気になるのが費用のことではないでしょうか。変形性... -
巻き肩はマッサージで治せる？整体院長が教える正しい方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡で自分の姿を見たときに肩が前に丸まっていることに気づいて驚いたことはありませんか？ デスクワークやスマホ... -
HSPの気にしすぎを楽にする方法｜繊細さんの心と体ケア
「また考えすぎてしまった」「周りからいつも気にしすぎって言われる」そんな毎日を過ごしていませんか。他人の何気ない一言がずっと心に残ってしまったり、小さなミス... -
肩がぼこっとしてるのは病気？原因別の見分け方
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、入浴時や着替えのときに鏡を見て、肩がぼこっと盛り上がっていることに気づいて不安になられた方はいませんか。...