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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜中に突然足がつって目が覚めた経験はありませんか。あの激しい痛みは本当につらいものですよね。朝方にふくらはぎが...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。夕方になると靴がきつくなって、靴下の跡がなかなか消えないと感じたことはありませんか。デスクワークや立ち仕事...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。肋骨を押したときに痛みを感じて、もしかしてがんではないかと不安になっていませんか？夜も眠れないほど心配で、...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。階段を降りる時に膝の内側が痛む、ランニング中に外側が痛くなる、正座をすると裏側に違和感があるなど、膝が痛む...

朝起きて一歩目を踏み出した瞬間、かかとの後ろにズキッと痛みが走った経験はありませんか。仕事で長時間立っていた後や、久しぶりに運動した翌日、階段を上るときなど...

朝起きて一歩目を踏み出した瞬間、かかとの後ろにズキッと痛みが走ったことはありませんか？運動後やスポーツをした後にかかとの痛みを感じて、このまま放っておいてい...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近デスクワークが続いて姿勢が気になっていませんか?鏡で見た自分の猫背にショックを受けたり、肩こりや腰痛がひどく...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。パソコン作業をしていたら急に背中の真ん中あたりが痛くなってきた、朝起きたら背中に違和感がある、もしかして内臓の...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、左脇腹にピキッとした痛みやギューッと締め付けられるような違和感を感じていませんか。デスクワークの合間や朝...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、来院される患者さんから「先生、ウォーキングって本当に体にいいんですか？」「どのくらい歩けば効果が出るんで...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、マッサージや湿布でもなかなか改善しない背中の痛みに悩まされていませんか。特に肩甲骨の間あたりがずっと重だ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。出産を控えた妊婦さんやそのパートナーの方から、カンガルーケアについてのご相談をいただくことがあります。実は...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。赤ちゃんが生まれて幸せいっぱいの毎日を過ごされている中で、突然「SIDS」という言葉を耳にして不安になっていま...

赤ちゃんのうつ伏せ練習がもたらす6つの効果 こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、赤ちゃんの頭の形や発達についてご相談にいらっしゃる親御さん...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。赤ちゃんの成長を見守っているお母さんから、うつ伏せの練習をさせている時に足がクロスしていることを心配する声をよ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。赤ちゃんがいつも同じ方向ばかり向いて寝ている姿を見て、ふと不安になったことはありませんか?「様子を見ましょう」と...