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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに腰が痛くて伸びない、座った後に立ち上がるのがつらいといった経験はありませんか。毎日の生活の中で腰...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。デスクワークをしていると気づいたら猫背になっていたり、気がつくと肩が前に出ていたりすることはありません...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、階段を降りるときに膝がズキッと痛んだり、朝起きたときに膝がこわばっていることはありませんか。40代になって...

膝裏を曲げると痛みが走るという経験はありませんか。階段を降りる時やしゃがむ動作で膝の裏側に違和感があると、日常生活がとても不便になりますよね。朝起きて立ち上...

湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら首が回らなくなっていたり、仕事中に突然首の後ろに強い痛みが走ったりして、不安な気持ちでこのページにたどり着いた方...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、左側の脇腹がズキズキ痛んで気になっていませんか。筋肉痛のような痛みがあるけれど、運動した覚えもないし、も...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。転んだり、ぶつけたりして体を痛めた経験は誰にでもあるかと思います。そんな時に気になるのが「これって打撲なのかな...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。冬になるとオフィスで仕事をしていても、手足の指先だけがどうしても冷たくなってしまうという経験はありませんか。靴...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、喉になんとなく違和感があって気になっていませんか。つかえるような感じや、何かが引っかかっているような感覚...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、歩いているときに足の外側が痛むという相談が増えています。通勤や買い物など日常生活での歩行で痛みを感じ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。右の肋骨の下あたりがズキズキと痛んで、不安な気持ちでこのページにたどり着かれたのではないでしょうか。痛みがある...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークや立ち仕事で腰に違和感を感じているあなたは、もしかすると筋力不足が原因かもしれません。腰の痛みに悩...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。足の親指の付け根がズキズキと痛むことってありませんか。歩くたびに痛みが走って靴を履くのもつらい、仕事や家事にも...

茅ヶ崎で整体院を開院している高木聖司です。最近、パソコンやスマホを長時間使う方が増えたことで、背中の痛みを訴える方が本当に多くなってきました。私の院にも毎日...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近運動不足を感じていたり、自宅で手軽にできるトレーニングを探していたりしませんか。実は私のところにも、ジ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、肩に違和感を覚えていませんか？ デスクワークが続いていたり家事で負担がかかったりすると、肩に痛みを感じるこ...