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【11月】先生のスケジュール
11月の各先生の出勤予定が決まりましたのでお知らせします。

11月の各先生の出勤予定

ひとこと
11月は夜間は冷え込むものの日中はまだ暖かく、地域にもよりますが過ごしやすい時季です。
紅葉も色づき見頃を迎えたり、涼しさから食欲の秋を楽しむことができるのもこの季節ならではです。
厳しい残暑から心地よい時季を楽しみたいものですね!
インタビューが掲載されました
「本気の治療院集めました」というサイトから院長が取材を受けました。
これまでの経緯や想いなどお話しさせていただきましたので、是非ご覧ください。
本気の治療院集めました。



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来院が増えてきている症状
11月は気温差が大きくなる季節の変わり目で、体調を崩しやすいため「寒暖差疲労」に注意が必要です。対策として、体温調節がしやすい服装で冷えやすい首、手首、足首を保温し、栄養バランスの取れた食事、十分な睡眠、軽い運動、入浴などで自律神経を整えることが重要です。また、空気が乾燥するため、風邪やウイルス性食中毒、肌荒れなどにも注意しましょう。
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