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足の裏が痛いのは糖尿病？痛風？それぞれの症状と対処法を詳しく紹介
糖尿病と痛風で足の裏が痛む理由とメカニズム 足の裏に痛みがある場合、糖尿病や痛風といった生活習慣病が関わっているかもしれません。それぞれ痛みの起こり方には大き... -
黄疸が腕に現れる原因｜内出血や他の色素沈着との違いと対処法
腕が黄色くなる主な原因とは 黄疸とは何か（仕組み・なぜ黄色く見える?） 腕や手の皮膚が黄色っぽく変わると黄疸が心配になることが多いですね。黄疸とは、血液中のビリ... -
足が黄色い原因は？見分け方と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ふと手のひらや足の裏を見たら、いつもより黄色くなっていて驚いたことはありませんか。特にお子さんの手足が黄色いと... -
側弯症
学校の検診で側弯と診断された 背中や腰に左右非対称の痛みがある 肩の高さやウエストラインが左右で違って見える 両足の長さに差があるように感じる 鏡で見ると体が傾... -
筋トレの「3セットとは」を初心者向けに解説｜効果的な回数と負荷設定のコツ
筋トレの「3セット」とは｜基本的な意味と実施方法 セットの定義（連続して行う一連の動作） 筋トレでよく耳にする3セットという言葉ですが、実際どういう意味なのか疑... -
耳鳴り
キーンやジーという音が頭の中で鳴っていて気になる 夜寝る時に耳鳴りが特に気になって眠れない 家族との会話が聞き取りづらい 耳鼻科で慣れるしかないと言われたが、ど... -
手首小指側が痛い時の湿布の貼り方｜TFCC損傷に効果的な対処法を解説
手首の小指側が痛む原因とは 手首の小指側に痛みを感じているなら、TFCC損傷や尺側手根伸筋腱鞘炎という疾患の可能性があります。 TFCCとは三角線維軟骨複合体という組... -
脊柱管狭窄症
しばらく歩くと腰や足に痛みが出る 少し休むとまた歩けるようになる 腰を反らしているとつらい 長い時間立ってられない 横向きで背中を丸めないと寝られない 薬や注射を... -
線維筋痛症
全身の筋肉や関節に原因不明の激しい痛みが続いている 朝起きたときに全身がこわばって動きにくい 痛み止めや湿布を使っても全く効果がない 夜中に痛みで目が覚めて熟睡... -
土踏まずが痛い!痛風か足底腱膜炎か判断する方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、土踏まずに急な痛みを感じて、もしかして痛風かもしれないと心配されている方が増えています。痛風というと足の... -
股関節の痛み
歩き始めや立ち上がる時に股関節に痛みが走る 階段の上り下りで股関節が痛んで辛い 長時間歩くと股関節が痛くなって休憩が必要 夜寝ている時も股関節が痛んで眠れない ... -
メタトロン測定のみをご希望の方
湘南カイロ茅ヶ崎整体院では、メタトロンによる量子波動測定を導入しています。メタトロンはロシアで開発された先進の量子医療機器で、全身の細胞の周波数を非侵襲的に... -
横隔膜の正確な位置と場所｜肋骨の下にあるドーム状の筋肉を理解しよう
横隔膜の位置・場所はココ｜胸とお腹の境目にあるドーム型の筋肉 体のどこにあるのか 横隔膜は胸腔と腹腔を隔てる膜状の筋肉で、呼吸に欠かせない部分として知られてい... -
すねの筋肉が盛り上がる原因とは？前脛骨筋の張りを解消する方法を解説
すねの筋肉が盛り上がるのは前脛骨筋の緊張が原因 指先を上に向けた時、すねの部分に力こぶのような盛り上がりを感じたことはありませんか。この盛り上がりの正体は前脛... -
内出血を早く治すマッサージ方法｜色別の正しいケアと注意点を徹底解説
内出血（あざ）の色別段階と正しい対処法 内出血ができるメカニズムの解説 ぶつけた覚えがあるときはもちろん、ちょっとした衝撃で皮膚の下にある毛細血管が破れると、... -
外側広筋の痛みを解消するストレッチ完全ガイド｜原因から正しいやり方まで
外側広筋の痛みの原因と症状を理解しよう 外側広筋の解剖学的位置と役割 太ももの前面にある大腿四頭筋という筋群をご存知でしょうか。この大腿四頭筋を構成する4つの筋...
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