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今までにないくらい体調が良くなった 職業柄肩こりと腰痛にに悩まされていたM.Kさんからいただいた感想です。 インターネットで調べて、湘南カイロ茅ヶ崎整体院を知り、... -
肩の付け根がズキズキ痛い、それって四十肩ですか？
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、肩の付け根の痛みでお困りの患者さんからよく聞かれるのが「ストレッチをしても大丈夫ですか？」という質問... -
小学生のかかとが痛い！シーバー病の原因と家庭でできる対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お子さんが突然「かかとが痛い」と訴えて、どうしたらいいのか不安になっていませんか。朝起きた時や運動後に痛がる姿... -
【タナ障害】動かない時にも感じるポキポキ鳴る膝の痛み
身体のバランスが整ってきた 膝の痛みで思うように部活に励むことができなかったK.Iさんからいただいた感想です。 息子さんの様子を心配したお母様が、インターネットで... -
腰の痛みは場所でわかる！原因と対処法を徹底解説
突然ですが、腰が痛くなったとき、「どのあたりが痛いのか」をちゃんと意識したことはありますか？ 同じ「腰が痛い」という状態でも、腰の痛みが出る場所によって、原因... -
【坐骨神経痛】お尻下の痛みから気分も悪くなる
痛みもなくなり、気分が悪くなることが減った 1年ほど前からの坐骨神経痛に悩んでいたY.Yさんからいただいた感想です。 インターネットで検索して当院を見つけ、来院し... -
【腰痛】ジムでトレーニングをやり過ぎて痛めた腰
施術後2日で腰の痛みが和らぎ、ジムのエクササイズも安心 ジムでエクササイズをやり過ぎて腰を痛め悩んでいたT.Sさんからいただいた感想です。 インターネットで湘南カ... -
筋肉の痛みがなかなか改善しないときの原因と対処
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。運動をして数日たっているのに筋肉の痛みが全然引かない、そんな状態が続くと不安になりますよね。同じようなお悩みで... -
坐骨神経の痛みを本気で改善したいあなたへ
こんにちは、高木です。お尻から足にかけての痛みやしびれが続いていて、「この先ずっとこのままだったらどうしよう」と不安になっていませんか。病院で薬や注射をして... -
頭の痛みで眠れない夜に悩んでいませんか？
夜になって布団に入ったのに、頭がズキズキしてなかなか眠れない。そんな経験はありませんか。明日の予定が頭をよぎるほど不安や焦りも強くなって、余計に眠れなくなっ... -
【背中の痛み】長い時間同じ姿勢でいると出る背中の痛み
徐々に症状が改善していった 電車に座っていたり、同じ姿勢でいると首が痛くなることに悩んでいたD.Nさんからいただいた感想です。 インターネットで検索して、当院のホ... -
【股関節の痛み】骨に異常なしと言われた肩と股関節の痛み…
少しずつ痛みがとれてきて、体が動きやすくなっています 左肩の痛みと歩行時の股関節の痛みに悩んでいたY.Yさんからいただいた感想です。 安心の「股関節特集ページ」を... -
肩こりが楽になる簡単エクササイズ
長時間のデスクワークで肩がツライ 肩が凝りすぎて頭痛がする マッサージしても良くならない 首が硬くて振り向けない このような症状はエクササイズで改善が期待できま... -
背中のストレッチ決定版｜プロが教える自宅でできる方法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、背中がガチガチに固まっていて息苦しさを感じていませんか。デスクワークで1日中パソコンに向かっていると、背中... -
首のまっすぐな状態を自分で整えて頭痛や肩こりを楽にするコツ
首や肩の重だるさや頭痛が続いていて、不安な気持ちになっていませんか。仕事や家事、スマホを見る時間が長くて、気づけば首が前に出てしまっている方は本当に多いです... -
疲れを取る即効方法！翌日に持ち越さないコツ
毎日、お疲れさまです。仕事が終わってやっと帰宅したのに、体がズシンと重くてソファから動けない…そんな夜を過ごしたことはありませんか？ この記事では、疲れを即効...
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