院長：高木お気軽にご相談ください！
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書いてほしいというリクエストもお待ちしております。
ランキング一覧
-
黄疸とあざの違いとは？見分け方と危険なサインを徹底解説
黄疸とあざの基本的な違い｜発生メカニズムと見た目の特徴 黄疸とは何か（ビリルビンの蓄積による皮膚・白目の黄変） 黄疸は血液中のビリルビン増加で皮膚や白目が黄色... -
二の腕が内側だけ痛い…リンパ節の腫れ・セルフチェックと対処法
二の腕内側の痛みとリンパ節の関係 二の腕の内側に痛みを感じる方は、日常動作でも不安が湧くことがあります。特に腕を持ち上げる瞬間や、脇に近い部分に鈍い痛みが続く... -
ふわふわめまいは自律神経の乱れが原因？手首のツボで改善する方法
ふわふわめまいと自律神経の関係を知ろう ふわふわめまい（浮動性めまい）の特徴 まるで雲の上を歩いているような、体がふわふわと浮いている感覚に襲われたことはあり... -
痛くないのに腕がピクピク痙攣する原因｜病気との見分け方を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、腕の筋肉が突然ピクピクと動き出して驚いたことはありませんか。痛みはないけれど、自分の意思とは関係なく筋肉... -
意外と知らない足関節の構造｜足首の骨格・筋肉・可動域を専門家が解説
足関節（足首）の基本構造と3つの骨 毎日何気なく歩いているとき、実は足首がとても複雑な動きをしていることをご存じでしょうか。足関節は私たちの体重を支えながら、... -
マスクで目が乾く理由とは？マスクドライアイの対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、マスクを着けていると目がショボショボする、夕方になると物が見えづらくなる、そんなお悩みを患者さんから... -
更年期の二の腕外側の痛み｜原因と改善法を専門家が解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、腕を上げようとしたときに二の腕の外側がズキッと痛んで思わず動きを止めてしまった経験はありませんか。実は更... -
EMSで筋肉が溶ける？メリットと本当のリスク・効果を徹底解説
EMSとは何か：筋肉トレーニングの新しい選択肢 こんな方におすすめ！ 忙しくて運動の時間がない 座ったまま筋肉を鍛えたい ピンポイントで引き締めたい インナーマッス... -
横隔膜とは何か｜場所・働き・鍛え方をわかりやすく紹介
横隔膜とは？場所と構造の基礎知識 横隔膜の場所｜胸腔と腹腔の境界にあるドーム状の筋肉 横隔膜がどこにあるのかご存じでしょうか。横隔膜は、胸とお腹の境目に位置す... -
更年期障害
急に顔が熱くなって汗が止まらず、人前で恥ずかしい思いをしている 夜中に何度も目が覚めて、朝起きても疲れが取れない 些細なことでイライラして家族に当たってしまい... -
目の下に突然青あざができたら？原因と対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。鏡を見たときに、ぶつけた覚えもないのに目の下に青いあざができていて驚いた経験はありませんか？朝起きてメイク... -
菱形筋の痛みに対するストレッチの効果と正しいやり方｜硬さの原因・セルフケアまで徹底解説
菱形筋とは？構造と特徴 菱形筋は肩甲骨同士の間、ひし形の板のような形で背骨と肩甲骨を結ぶ姿勢維持の要筋です。 実は、肩こりや背中の不快感で悩んでいる方の多くに... -
ゴルフ後に右側の首が痛いは頭を残す意識が原因だった
ゴルフのラウンドや練習後に、右側の首が痛くなってお困りではないでしょうか。せっかく楽しみにしていたゴルフなのに、痛みのせいで集中できず、翌日までその違和感を... -
産前・産後の骨盤矯正
お腹が大きくなるにつれ、腰痛や足のむくみが強くなっている 笑ったり、くしゃみをしたりすると尿がもれてしまう 歩くと恥骨のあたりがズキズキ痛む 妊娠中に血圧が上が... -
重い荷物で肩が痛い時の対処法｜今すぐできる改善策
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。買い物帰りや通勤カバンで肩がズキズキと痛む経験、ありませんか。 重たいエコバッグや仕事の荷物を持った後に肩の痛み... -
腱鞘炎の湿布でおすすめの製品と効果的な貼り方を専門家が紹介
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手首や指の痛みでお困りの方から「どんな湿布を使えばいいですか」というご相談をよくいただきます。パソコン作...
院長：高木どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 神奈川県茅ヶ崎市共恵1-2-1 池杉ビル1F |
| 電話番号 |
| 0467-87-0660 |
| 定休日 |
| 不定休 |
24時間受付中
