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僧帽筋の痛みの原因と症状を徹底解説 僧帽筋とは？位置と役割の基本知識 首から肩、背中にかけて広がる大きな筋肉、それが僧帽筋です。まるで修道士の帽子のような形を...

頭板状筋とは？首こり・頭痛との関係を詳しく解説 頭板状筋の位置と機能 みなさんは頭板状筋という筋肉をご存知でしょうか。この筋肉は首の後ろ側にある筋肉で、実は首...

板状筋とは？首こり・頭痛の隠れた原因を解説 首の奥にひっそりと存在する板状筋をご存知でしょうか。この筋肉、実は現代人の首こりや頭痛の大きな原因となっているんで...

菱形筋トリガーポイントの基礎知識と症状 トリガーポイントとは何か トリガーポイントって聞いたことがあるでしょうか。筋肉の中にある過敏になった小さなスポットのこ...

湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 自律神経失調症で来院されたU・N様＜女性/50代/主婦＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 10代の頃から体調を崩しやすく、...

更年期障害でお悩みでいくつもの病院、漢方、アロマなど試してみたが改善されず、途方に暮れていたところ当院を見つけて来院された女性（50代/パート）の改善事例をご紹...

湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 自律神経失調症で来院されたS・G様＜男性/50代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 以前から自律神経症状があり、...

あたまの形の歪みと右の向き癖があった双子のお子さん＜男性/生後3ヶ月＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 1ヶ月前から右の向き癖があり、右ばかり向い...

菱形筋とは？構造と特徴 菱形筋は肩甲骨同士の間、ひし形の板のような形で背骨と肩甲骨を結ぶ姿勢維持の要筋です。 実は、肩こりや背中の不快感で悩んでいる方の多くに...

腹直筋が硬いとはどんな状態？ 普段腹筋と呼ばれがちな腹直筋は、お腹の前側に縦に長く伸びており、体幹バランスを維持するうえで重要な役割を持っています。見ためだけ...

腹部筋肉の構造について 腹部の筋肉は、見た目だけでなく体幹の安定や呼吸、排便などの働きにも深く関わっています。意外と知られていませんが、お腹まわりはいくつも層...

慢性炎症とは？─急性炎症との違いと基礎知識 炎症反応の概要と役割 よく、炎症って本当に困るものなの？と尋ねられますが、決してそうではありません。炎症は体の回復の...

慢性炎症とは？概要と急性炎症との違い 慢性炎症は発熱や腫れが目立たず、長期間にわたり細胞や臓器にダメージを与えるのが最大の特徴です。 最近なんだか疲れやすい・...

前屈姿勢とは 普段、体を前に倒して足先を触ろうとした時どうしてこんなに前屈が難しいんだろうと感じたことはありませんか。実は、前屈姿勢は単純に体を曲げるだけの動...

立位前屈とは何か？その意味と役割 前屈って具体的にどんな動作か知っていますか？体育の授業などで手を足元に伸ばすあの動きを思い浮かべる方が多いかもしれません。立...

コロナ感染後から体のだるさが抜けなくてお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持...