院長：高木お気軽にご相談ください！
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左肩だけ痛い時の受診目安｜四十肩と内臓疾患の見分け方
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、左の肩だけが痛くて気になっているという方はいらっしゃいませんか。右肩は何ともないのに左だけ痛むと、もしか... -
左肩から腕が痛い原因を整体院長が解説！改善法とストレッチも
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら左肩から腕にかけてズキズキ痛むという経験はありませんか？仕事中に突然腕がだるくなって、集中できなくな... -
朝の寝違え一瞬で治す方法はある?プロが教える応急処置
朝起きたら首が動かない、振り向けない、そんな経験はありませんか。突然の寝違えに襲われると、今日の予定が全部台無しになってしまうのではないかと不安になりますよ... -
左腰の後ろがズキズキ痛む原因と今すぐできる対処法
朝起きたら左腰の後ろがズキズキ痛んで動けなかった、仕事中に急に痛みが走ってきた、こんな経験はありませんか。左の腰痛はただの疲れと思っていても、実は体からの大... -
手首の痛み・腫れなしの正体は？TFCC損傷など大きな原因を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手首に痛みを感じているけれど、腫れや赤みがないため「大したことないかな」と思いながらも不安を抱えている方... -
太ももの前側が痛い！その原因と改善法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、階段を上るときや立ち上がるときに太ももの前側に違和感を覚えていませんか？デスクワークが続いて体が重く感じ... -
腰に筋肉をつけるストレッチ決定版！デスクワーク腰痛を撃退
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークで長時間座っていると腰が重くなったり、気づけば姿勢が悪くなっていたりしませんか。腰痛で悩む多くの方が共通して抱... -
ぽっこりお腹のダイエットは姿勢改善が鍵！原因と解消法
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。鏡を見て下腹だけがどうしても引っ込まない、食事も気をつけているのになぜかお腹周りが気になる、そんな悩みを抱えて... -
デスクワークの頭痛を防ぐ1日2分の簡単体操
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近パソコン作業の途中で頭が重くなったり、夕方になると締め付けられるような痛みを感じたりしていませんか？実はそ... -
体の右側だけ不調を感じる方へ｜原因と改善法を詳しく紹介
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、右肩だけがいつも凝る、右の腰だけが痛むといったご相談が本当に増えています。左側は何ともないのに、なぜか右... -
片側だけのしびれは更年期障害？見逃せない危険信号と改善策
最近、左右どちらか片側だけ手や足がしびれるようになっていませんか。更年期に入ってから体の不調が増えて、このしびれも年齢のせいかなと思いつつ、もしかして何か怖... -
左手のしびれは何のサイン?原因と病院に行く目安を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。朝起きたときや仕事中に突然左手がしびれて、何か重大な病気なのではないかと不安になった経験はありませんか。片... -
足のすねがつったときの正しい治し方｜原因から予防まで
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜中に突然すねがつって目が覚めてしまったり、運動中にすねの前側が痛くなって動けなくなった経験はありませんか。実... -
肋骨骨折を放置すると起こる怖い合併症｜気胸や血胸のリスク
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。胸のあたりに痛みがあるけれど、もしかして肋骨を骨折しているのではないかと不安になっていませんか？ 実は当院にも、... -
足の裏外側が痛いのはなぜ？原因別の改善法を専門家が解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、足の裏の外側に痛みを感じて困っているという方が増えています。 朝起きて一歩踏み出したときにズキッとした痛み... -
高齢者の足に急に力が入らない時の危険サインと対処法を解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ご家族が急に立てなくなったり、ご自身の足に力が入らなくなったりして、不安な気持ちでこのページをご覧になっている...