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整形外科で「第4番目と5番目の腰の骨の間に問題がありますね」と言われて、初めて第五腰椎という言葉を耳にされた方も多いのではないでしょうか。湿布や痛み止めを処方...

朝起きた時に腰が痛くて、布団から起き上がるのがつらいという経験はありませんか。実はその腰痛、使っているマットレスの真ん中がへこんでいることが原因かもしれませ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、なんとなく元気が出ない、疲れが取れないといった不調を感じていませんか。私たちが日常的に使っている「元気」...

最近、朝起きたときに左腕がピリピリとしびれていることはありませんか。デスクワークをしていると左肩から腕にかけて重だるさを感じて、気がつくと指先までしびれてい...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、便秘やぽっこりお腹でお悩みではありませんか。実はそれ、腸が本来あるべき位置よりも下がってしまっている可能...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、股関節周りに違和感を感じたり、歩くときに左右のバランスが悪いなと思ったりすることはありませんか。実は、多...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手首や足首が太くて気になる、骨格がしっかりしていて華奢に見えないとお悩みの方が増えています。鏡を見るたび...

最近、首を動かすと腕にピリッとしたしびれが走ることはありませんか。デスクワークをしていると肩がこるのは当たり前だと思っていたけれど、ここ数ヶ月で手の指先まで...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜中に突然ふくらはぎが激しく痛んで目が覚めた経験はありませんか。寝ている最中に足がつってしまうと、その痛みで目...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。走ることが好きな方にとって、膝の外側に感じる痛みは本当につらいですよね。ランニング後に膝が痛くて湿布を貼ってい...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夕方になると膝の裏側がパンパンに張ってだるく感じたり、脚全体が重くなって辛い経験はありませんか。 膝裏にあるリン...

運動で膝が痛い人のサポーター選び スポーツを楽しみたいのに膝に違和感があったり、バスケやランニングで痛みが出てしまったりして困っていませんか。こうした悩みを抱...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。床の掃除をしているときや正座をしようとしたとき、膝をついた瞬間にズキッと痛みが走った経験はありませんか。普段は...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝晩の冷え込みが厳しくなると、膝の痛みを訴える患者さんが増えてきます。特に50代の方からは「去年までこんなことな...

健康のために始めたウォーキングや旅行先での観光、久しぶりに長い距離を歩いた後に膝が痛くなった経験はありませんか。こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です...

膝を触ったときに、いつもと違うぷにぷにとした柔らかさを感じて不安になったことはありませんか。痛みはそれほど強くないけれど、なんとなく膝が腫れているような感覚...