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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。スポーツをしていて足首を捻ってしまったり、転んで膝を痛めたりした経験はありませんか。そんなとき「靭帯が伸びちゃ...

パソコン作業をしていると首の後ろから肩にかけてビリビリと痛みが走る、朝起きたら首を動かすだけで電気が走ったような痛みがする、そんな経験はありませんか。マッサ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。当院には体重は増えていないのに下腹だけがぽっこり出てきたという方が多く来院されます。実は骨盤の歪みが原因でお腹...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近スマートフォンを使っていて親指の付け根に痛みを感じることはありませんか。長時間スマホを操作していると親指の...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら腰が痛くて動けない、そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。 重い荷物を持ち上げた瞬間に腰に激...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝の洗顔や靴下を履く時、床に置いたものを拾う時など、前にかがむ動作をすると腰に痛みが走るという相談を本当に多く...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、朝起きたときに腰が重だるくて、お風呂に入ると楽になるという経験はありませんか。寒い季節になると腰痛がひど...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、帰宅後にソファや布団に横になった瞬間、気づいたら朝になっていたという経験はありませんか？また、会議中や電...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、朝起きたら急に右腕だけがしびれていたり、仕事中に左腕に痛みとしびれが走ったりしていませんか。両腕ではなく...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。ちょっと体をひねったときや伸びをした瞬間に、肋骨のあたりでポキッと音がして痛みが走ったことはありませんか。その...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。昨日の夜中、急な激痛で目が覚めてしまったりしていませんか？ふくらはぎがつる「こむら返り」は有名ですが、...

はじめまして、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近「体の横を伸ばしましょう」とか「側面が硬いですね」と言われて、具体的にどこを指しているのかモヤっとし...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、急に脇の下がつってしまい不安になってこのページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。そんな方に...

こんにちは、高木です。最近、おしりのまわりがズキッと痛んだり、排便の時にヒリヒリしてつらいと感じていませんか。人には相談しづらい場所だからこそ、一人でスマホ...

こんにちは、いつも湘南カイロ茅ヶ崎整体院をご利用いただいている皆さん、院長の高木聖司です。今日は階段を上る時やしゃがむ時にズキッとくる、あの足を曲げた瞬間の...

こんにちは、高木です。ふと鏡を見たときに、太ももの前だけパンパンに張っていてショックを受けたことはありませんか。昔より体重は増えていないのに、スキニーパンツ...