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こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。つま先立ちをしたときにふくらはぎがボコッと盛り上がったり、触るとカチカチに硬くて太く見えることにお悩みではあり...

膝の内側に痛みが出て、階段の上り下りがつらくなったり、走るのが怖くなったりしていませんか？それはもしかすると鵞足炎かもしれません。スポーツをしている方だけで...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、寝ても疲れが取れないと感じていませんか。実は毎日何気なく選んでいる寝る方角や体の向きが、あなたの睡眠...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、手首の親指側に痛みを感じて気になっていませんか。スマホを持つとき、赤ちゃんを抱っこするとき、ペットボ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、デスクワークで肩がこるなと思っていたら、いつの間にか背中全体に張りを感じるようになっていませんか。 背中が...

夜中に突然ふくらはぎがつって、痛みで目が覚めた経験はありませんか。運動中や朝起きたときに急に筋肉がピキッと固まって、動けなくなってしまうあの痛み、本当につら...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近お腹周りが気になってきた、鏡を見るたびにため息が出る、そんな経験はありませんか。ジムに通う時間もお金も余裕...

左側のお尻だけが痛むという経験、ありませんか。座っているときや立ち上がるとき、歩いているときなど、ふとした瞬間に左側だけに痛みを感じると不安になりますよね。 ...

左側の肋骨の下に痛みを感じて不安になっていませんか。この痛みはただの筋肉痛なのか、それとも内臓の病気なのか、判断がつかず心配になりますよね。私も長年多くの患...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手首や指の痛みでお困りの方から「どんな湿布を使えばいいですか」というご相談をよくいただきます。パソコン作...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。突然ですが、朝起きようとした瞬間に腰に激痛が走って立ち上がれなくなった経験はありませんか。立っていられない...

朝起きようとした瞬間、腰にピキッと激痛が走った経験はありませんか？重い荷物を持ち上げた時に動けなくなってしまったことはないでしょうか。突然襲ってくる激しい腰...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。膝を強く打ってしまった後、曲げようとすると痛みが走って困っているという方は本当に多くいらっしゃいます。階段で転...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。首の痛みや違和感でお悩みではありませんか。デスクワークで一日中パソコンを使っていると首がガチガチになってし...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに喉がカラカラで痛いという経験、ありませんか。日中は何ともないのに、眠っている間だけ喉に違和感が出...

朝起きて歩き始めたときや、ランニング中にアキレス腱の上のあたりに痛みを感じたことはありませんか。最初は少し違和感がある程度だったのに、だんだん痛みが強くなっ...